1:常開窗,進陽光;多通風,保健康。
2:常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。
3:睡前泡泡腳,勝過吃補藥。
4:經常曬太陽,身體健如鋼。
5:一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。
6:喝開水,吃熟菜,身體健康少病害。
7:寒從腳下起,病從口中入。
8:飯前一碗湯,氣死好藥方。
9:三分醫,七分養,十分防。
10:竹從葉上枯,人從腳上老;天天跑步走,藥鋪不用找。
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