預防近視為什麼要多戶外運動? 如果您是孩子父母，請一定認真往下看看因為接下來小編要講關于孩子的事，我來為大家科普一下關于預防近視為什麼要多戶外運動?以下内容希望對你有幫助!

預防近視為什麼要多戶外運動

如果您是孩子父母，請一定認真往下看看。因為接下來小編要講關于孩子的事。

導讀：中國教育部的調查顯示，在中國，85%的中學生都是近視眼。而在美國和歐洲，近視人口在總人口中所占比在20%到40%之間不等。造成東亞地區青少年近視人口數量大增的罪魁禍首是什麼？

在英國知名醫學期刊《柳葉刀》上發表的一項新的研究表明，花過多時間在室内專心閱讀教科書可能是造成視力大幅下降的主要原因。這項研究的作者寫道，教育壓力增加以及生活方式的改變減少了兒童在戶外活動的時間，這可能是導緻近視人口大幅增加的主要原因。這一情況導緻的結果是，未來100年東亞地區将面臨成年人口患病理性近視的可能性大大增加的局面。

但這項研究的作者也提出，盡管如此，依然有辦法避免近視，例如，如果更多家長能把孩子送到明媚的陽光下進行戶外運動，那麼兒童視力可能也就不會下降的那麼快了。但是，戶外活動到底對青少年身心發展有多大影響，僅是避免近視嗎？

為此小編采訪到了業内資深人士老畢，畢文雙先生，老畢戶外體驗工作室、安徽周遊列國文化傳播有限公司創始人、高級體驗式拓展培訓師，擁有十餘年的教學管理經驗，專門從事戶外體驗式教育的研究與實踐。老畢認為，在與青少年的頻繁接觸當中，戶外是孩子最大的課堂，青少年戶外運動拓展的意義，不隻是避免近視那麼簡單！

老畢說，受當今嘈雜社會環境影響，少年兒童交際能力普遍偏低，不善于表達自己的情感、害怕吃苦，依賴性強、生活自理能力差。很多孩子膽小、不自信、缺少時間觀念，做事情磨蹭、馬虎、沒條理。歸因就是因為跟外界接觸太少，缺乏合作和溝通，因為溺愛讓他們沉浸在自己的世界裡，而戶外拓展活動則大行其道，為青少年身心健康成長帶來了非常好的促進作用。

1.觀察力

很多父母覺得孩子還小，帶他們出去活動，孩子并不會記得他們來過的地方，也不認識各種事物。有的父母還會覺得帶着孩子玩得不盡興，繼而放棄帶孩子出門這個想法。其實小孩子經常去戶外活動是可以提高觀察力的，因為孩子對一切事物都很好奇，他們會提問，會有很大的興趣，也會記住很多事情，這就使得孩子的觀察力得到提高。

2.社交能力

如果孩子經常戶外運動，他們的性情會比較活潑，更加善于社交，也會很有禮貌地見人就打招呼。而那些總是待在家裡的孩子會比較内向，會害羞，不善于表達自己，這就需要父母經常帶他們出去玩，鼓勵他們去交朋友。

3.主動學習能力

很多家長覺得戶外活動就是放任孩子出去玩，其實并不是這樣的。因為孩子對外面不熟悉，所以他們會好奇很多的事物，也會不停提問，父母耐心地解答會讓孩子學會很多的知識，也會鍛煉孩子主動學習的能力青少年參加戶外活動的益處戶外活動。

4.自我保護能力

家長總是擔心孩子的安全問題，其實在戶外運動中，孩子玩耍很可能會受傷，但是多鍛煉幾次，孩子便學會保護自己了，至少知道傷口是怎麼處理的，這也是一種技能。而且孩子出門見識各種陌生人，也會使得他們存在安全意識，知道不能跟陌生人離開。

所以，父母就放心地多帶孩子參加戶外活動吧，讓我們的孩子遠離近視，在陽光下快樂健康成長。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!