籃球跑位技巧圖解-tft每日頭條

籃球跑位技巧圖解

生活更新时间:2025-02-09 16:55:04

籃球跑位技巧圖解?V形切入當防守員緊跟着你的時候，你要往籃筐方向裡面推進，速度可以稍慢目的是迷惑對手，對手是防守者說明對手是被動的，當對手還沒有完全收回腳步時候，馬上往三分線外跑位這時速度要快，為了拉出與防守員之間的距離，整個過程的路線就像一個V字形一樣，現在小編就來說說關于籃球跑位技巧圖解?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

籃球跑位技巧圖解

V形切入。

當防守員緊跟着你的時候，你要往籃筐方向裡面推進，速度可以稍慢目的是迷惑對手，對手是防守者說明對手是被動的，當對手還沒有完全收回腳步時候，馬上往三分線外跑位這時速度要快，為了拉出與防守員之間的距離，整個過程的路線就像一個V字形一樣。

L形切入。

以在底線向裡推進為例，當我們的對手緊貼着防守難以向籃筐裡推進時，沿着一個方向移動，在這個過程中給對手一個反向的力，快速的往三分線外跑去，找到空擋的位置接應隊友的傳球，或者拉出内線的防守人，減弱對手内線的防守力度，整個移動的路線就如L一樣。

轉身切入。

這一技巧可以靈活的用在場上的任何一位置，首先要側身貼近防守員，這樣更有利于後面的轉身動作的完成，然後在身體對抗中借防守員的力順勢的轉身到防守員的後方甩開防守員。

反跑。

先往一個方向移動速度可以根據情況而定，也可變速移動效果更佳，當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出，找到空擋的位置和機會，這時防守員已經被甩開了。

靈活機動。

場上的變化是我們難以想到的，所以要靈活的把以上的幾種技巧組合在一起來制造有利進攻的機會同時給對手造成壓力。

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