反流性食管炎是一個非常常見的疾病,如同感冒發燒一樣,不是非常嚴重的疾病,不影響壽命。反流性食管炎主要是由于胃酸向食管逆流,從而刺激食管黏膜,引起食管黏膜糜爛、充血、潰瘍、甚至狹窄。
所以即使患了反流性食管炎的病人也不用太擔心,肯定不會影響壽命。最嚴重的情況就是影響生活質量,而且通過藥物甚至手術治療也是可以解決的。
反流性食管炎的症狀如下:
1.燒心和胸痛。燒心和胸痛是反流性食管炎的典型症狀表現,燒心是指胸骨後向後放射的燒灼感,這種胸骨後胸痛位于劍突下或者上腹部,當胸痛嚴重時還可放射到背部、肩部、頸部等部位,而且這種胸痛一般出現在餐後一小時,患者取卧位或者彎腰時這種胸痛會加重,部分患者胸痛的症狀可在夜間入睡時發生。
2.反酸。反酸是指患者胃内容物在沒有用力或者無惡心的情況下湧入食道、咽部、喉部以及口腔的症狀,這種胃内容物含有酸性物質,因此具有一定的刺激性,患者如果經常出現反流症狀會導緻食管、咽、喉受到胃液的腐蝕,出現咽炎、喉炎,如果胃内容物反流到口腔還會導緻患者出現口腔疾病。
為了應對反流性食管炎,患者在日常生活中要注意休息時的姿勢,睡覺時要将床頭擡高,減少反流的發生,平時也要避免進食能夠使食管括約肌降低的食物。
生活中的反流性食管炎應該注意以下幾方面:
1.忌酒戒煙:由于煙草中含尼古丁,可降低食管下段括約肌壓力,使其處于松弛狀态,加重反流;酒的主要成分為乙醇,不僅能刺激胃酸分泌,還能使食管下段括約肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。
2.注意少量多餐,吃低脂飲食,可減少進食後反流症狀的頻率。相反,高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素,易導緻胃腸内容物反流。
3.晚餐不宜吃得過飽,睡前2~3小時不再進食,避免餐後立刻平卧。
4.肥胖者應該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高,可促進胃液反流,特别是平卧位更嚴重,應積極減輕體重以改善胃液反流症狀。
5.就寝時床頭整體宜擡高10~15cm,對減輕夜間反流是個行之有效的辦法。
6.盡量減少增加腹内壓的活動,如過度彎腰、穿緊身衣褲、紮緊腰帶等
每個反流性食管炎患者都要了解清楚反流性食管炎的生活護理,而且對待自身反流性食管炎疾病要認真對待,不要等到患者反流性食管炎疾病的嚴重,那樣就影響身體健康了。
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