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豐胸吃什麼好

生活更新时间:2024-11-23 22:02:44

豐胸吃什麼好?木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸，下面我們就來聊聊關于豐胸吃什麼好?接下來我們就一起去了解一下吧!

豐胸吃什麼好

木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。

黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。

椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

牛奶炖雞──以嫩雞加入牛奶同炖，有豐胸的作用。

飲用一些含中藥成分的靓湯，如紫河車炖乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

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