古人曰： “諸藥為百病之藥，茶為萬病之藥。” 這一句話早就說明茶葉在5000年中國文化中的地位。嚼食不同的茶葉能夠治愈不同的疾病，這種說法現代科學也已經确認。

一天中什麼時候不宜飲茶？

空腹時

因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人産生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述症狀。這被稱為茶醉，一旦出現茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。

相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，從而導緻病情加重，有的還會引起消化不良或便秘。

喝醉時

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心髒負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒後尤其不能飲大量的濃茶；可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

睡覺前

茶中的茶堿等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導緻失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質量。

服藥期

有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。

什麼情況下不宜飲茶呢？

發燒忌喝茶

不知道大家有沒有發現，某些茶會使身體溫度升高發熱甚至出汗，在飲茶上大家會将之稱作“體感”。

對于發燒患者來說，首要任務就是退燒，而茶葉中咖啡堿是一種中樞神經興奮劑，會導緻人體體溫升高，而且還會降低藥效。

神經衰弱慎飲茶

原因也是由于茶葉中的咖啡堿。

神經衰弱是以精神和軀體功能衰弱症狀為主，精神易興奮，腦力易疲勞。

而茶中咖啡堿就具有興奮作用，因此會引起神經衰弱者失眠，但這類人群可以在白天的上午及午後少量飲淡茶，忌下午和晚上飲濃茶。

心髒疾病患者

現代人生活壓力大、生活節奏快，輕微的心律不齊、心早搏等越來越常見。

對于心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，要避免大量飲茶，尤其是濃茶。

這是因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑，能增強心髒的機能，大量喝濃茶會使心跳加快，從而導緻病情加重。

肝髒疾病患者不宜飲茶

還是茶葉中含咖啡堿的原因。

咖啡堿等刺激性物質絕大部分要經過肝髒代謝，如果患上肝髒疾病還繼續大量飲茶，會增加肝髒負擔，從而影響肝髒的代謝能力，久而久之會對肝髒造成一定的損害。

孕婦忌飲茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體内得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

茶的滋味，大抵在其或苦或甜，或濃或淡色味交織之中，品出一種淡定的人生，一種不可釋懷的人生，一種笑看風輕雲淡的人生。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部