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三伏天飲紅糖姜水好嗎？

生活更新时间:2024-07-26 03:48:56

三伏天飲紅糖姜水好嗎?在三伏天喝紅糖姜水可以幫助現代人治療空調病，現在小編就來說說關于三伏天飲紅糖姜水好嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

三伏天飲紅糖姜水好嗎

在三伏天喝紅糖姜水可以幫助現代人治療空調病。

不少人貪涼長時間呆在空調屋裡，肩、腰、腿易受風寒濕的侵襲，結果“空調病”、“腰背酸痛”等疾病高發。空調冷氣導緻的感冒一般是在夏季炎熱的時候，這是一種寒包火的感冒，比普通感冒更難治療。在此建議您，每日一杯姜絲紅糖水助您有效對付空調病。

民間有諺語：“冬吃蘿蔔夏吃姜。”這話頗有科學養生道理。生姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，生姜中的姜辣素具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等功效，還能刺激舌頭的味覺神經和胃粘膜上的感受器，通過神經反射促使胃腸道充血并促進消化液的分泌，從而起到開胃健脾，促進消化，增進食欲的作用。故醫家和民諺稱“家備小姜，小病不慌”。紅糖含有葡萄糖、維生素、氨基酸等營養物質，兩者并用可發汗解表，溫胃散寒。

遇到空調引起的“腰背酸痛”這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰幹，敷于痛處，反複數次，可達到舒筋活血、祛寒止痛的作用。

用生姜絲泡水喝，姜湯不可過淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用。紅糖有活血化淤、調經等作用，姜湯中加适量的紅糖，對經常畏寒的女性朋友尤為适合。盡管生姜可以在夏季發揮一些治病作用，但因為它屬于辛熱燥烈之品，故陰虛有熱者及孕婦必須忌用。姜辣素還能使肝炎病人的肝細胞發生變性、壞死以及間質組織增生，使肝功能失常。因此，肝炎病人要忌食生姜。

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