近年來,苦荞茶逐漸在養生飲品中流行起來。苦荞茶對人體有諸多好處,适合不同年齡層次、不同性别的人飲用,尤其男性。
苦荞茶具有“百谷之王”的美譽,富含對人體有益的礦物質及微量元素,并且具有極高的藥用價值。據《本草綱目》 記載,苦荞性味苦、寒、平,具有實腸胃,益氣力,續精神,利耳目,等功效。
荞麥茶
荞麥茶
男性,自古以來就是生産勞動的主要來源,因此男性所要承受的社會壓力及精神壓力都很大,需要經常處于緊張的工作,從而導緻男性精力的耗損。而且男性在工作及生活中的應酬也很多,經常應付大魚大肉的酒席,而這種飲食會導緻男性膽固醇過高和胃部疾病産生。營養專家普遍認為,男性在生活上更應該多加注意對胃腸的保護。應酬多的男士可多吃些消食健脾的食物,如山楂餅等,并養成喝苦荞茶的良好習慣。
荞麥茶
苦荞茶具有非常好的保護胃的功效,多喝苦荞茶,多吃些五谷雜糧,這都是對胃部有好處的。苦荞茶澱粉中的支鍊澱粉,其中含有大量的凝膠黏液,遇熱後能呈現弱堿性,能抑制胃酸過多。蘆丁成分能夠保護和修複胃黏膜,對胃腸道疾病有積極的治療作用。苦荞茶含有大量的膳食纖維,能起到整腸通便、清除體内毒素的良好功效。其次,苦荞茶還可以解酒,消除便秘。苦荞茶能夠促進消化,并且由于其營養成分中富含B族維生素,因而具有很好的醒酒作用,且對化學性肝損傷有修複作用并對胃潰瘍有修得功能,因而,對男性來說非常有益。同時苦荞茶可以去火降壓,解除便秘。對經常不運動的都市人來說,是非常好的飲品。平時煮粥煮飯時不要隻用大米,可以加入一些苦荞米、綠豆、黃豆或是玉米等雜糧,既有益于健康,又好看。
苦荞茶
苦荞茶的功效與作用還有很多,例如增強機體免疫力、幫助減肥、促進生長發育等,所以經常飲用苦荞茶對身體的好處是非常多的。但值得注意的是苦荞茶在購買時一定要辨别優劣,市面上有很多以次充好的荞麥茶産品,大家可到正規的荞麥專賣店進行購買,或者通過荞麥産業平台進行購買。總之買到正宗的好産品,才更有利于保護男人的腸胃。
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