春天到了，大地複蘇，世間萬物開始發出嫩枝，嫩芽，而春天也是我們養肝的好時節，今天就給大家分享四味中藥，幫你瀉肝火，疏肝氣。
在中醫上講，春天是世間萬物生發的季節，當然我們人類也不例外，這時也正是肝氣生發的好時節，我們的肝氣就像樹枝一樣，向外舒展，如果壓抑不暢，稍微生發不好，就容易導緻肝氣郁結，肝還主情志，肝氣郁結情緒就會難以自控，很容易生氣，肝髒自身就非常地怕人生氣，情緒不能自控，中醫上講，氣郁化火，這時就容易滋生肝火，肝郁加上肝火那肝髒怎麼會受得了，這時身體就會出現一些病理現象，比如失眠、頭痛、身體乏力、煩躁易怒等症狀，那應該怎麼辦呢？
今天給大家分享的這四味中藥分别是玫瑰花、合歡花、桂花、菊花，方子是出自三花悅肝茶，在基礎上把原方的梅花換成的桂花，又加入了一味菊花，下面我們來了解一下吧。
我們先來看看這玫瑰花，它的味道有些甘苦，性質比較溫和，入肝、脾經可以起到行氣、解郁、和血的作用，中醫上講，肝藏血，肝郁嚴重的話還會導緻氣滞血瘀，玫瑰花可以溫養血脈，把體内的郁氣給疏發。
這合歡花是一味甘淡的藥材，性質平和，入心、肝經，可以起到安神解郁，活血消腫的作用，對于一些憤怒憂郁、煩躁不眠、血瘀腫痛的人群有着不錯的改善。
這桂花則是一味辛甘的藥材，性質溫和，入肝、胃經，負責柔肝，春天肝氣要生發，肝血也要生發，桂花可以起到養肝血、疏肝氣的作用，其溫和的性質，還入胃經，同時還可以起到保護脾胃的作用。
疏肝的都有了，最後就是清肝火的了，我們來看看這菊花，它的味道甘苦，性質有些微寒，入肺、肝經，辛能疏散、寒能清熱，可以起到清熱解毒、清肝明目的作用，對于一些肝火旺盛、肝陽上亢、頭暈眩暈、目赤昏花的人群有着不錯的改善。
以上四味中藥搭配在一起，可以疏肝氣、清肝火、散淤血，對于一些失眠、煩躁易怒、四肢無力、火氣旺盛的人群有着不錯的改善，久服還可濡養肌膚、美容養顔，大家學會了嗎？
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