腸胃炎是日常生活中常見的疾病,發病時會出現腹瀉、腹痛等症狀。不僅影響人的食欲,對人的生活也有很大的影響。很多人得了這種病之後,會惡心反胃,以至于根本吃不下東西,身體虛弱。腸胃炎也是一種慢性病,很難治療。
有哪些調理腸胃炎的方法?
1.規律合理的飲食
對于腸胃炎患者來說,飲食也是最重要的。吃飯不能停,也不能吃太多。這個時候少吃多餐,對胃是很有好處的。飲食也要注意營養的均衡,隻有身體攝入足夠的營養,疾病才能恢複得更快。
2.嚴禁吸煙和飲酒
酒精對胃黏膜的傷害很大,而且人在吸煙時,煙霧中的有害物質會殘留在口腔、咽喉等部位,随着吞咽進入人的腸道。這些有害物質對胃黏膜的危害不容忽視,所以腸胃炎患者要少抽煙,少喝酒,以免病情惡化。
3.少吃辛辣油膩的食物
辣、酸、麻等食物對胃有一定的刺激,腸胃炎患者本身腸道就脆弱。此時如果受到外界因素的刺激,不僅不利于傷口的恢複,很可能會加重病情。因此,少吃辛辣油膩的食物也很重要。
4.不要受寒
如果腸胃受涼,會導緻腸胃功能下降,蠕動變慢等,然後就會出現腹瀉、消化不良等症狀,所以腸胃炎患者要注意胃部保暖。
5.感染幽門螺杆菌需要及時就醫
現在研究表明,幽門螺杆菌可能會導緻腸胃炎。如果體檢時發現體内有幽門螺杆菌,要及時就醫檢查腸胃部。
6.不能吃生冷的食物
腸胃炎患者的胃比較脆弱,不适合吃生冷的食物,這些食物對腸道也有刺激性。如果經常吃冷食,可能會引起胃痙攣,引起血管收縮,不利于腸胃炎的恢複。
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