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風池穴受涼會頭疼嗎

生活更新时间:2025-01-30 04:00:13

在人的身體裡面有很多穴位，合理利用穴位可以幫助達到調節亞健康和改善身體狀态的效果，而風池穴則是一個作用比較多的穴位。那麼，風池穴在哪裡？它到底有什麼作用呢？接下來就來對風池穴的相關情況做了解。

風池穴受涼會頭疼嗎（頭痛頭暈眼睛疲勞）1

風池穴在哪裡

風池穴的位置在人的後腦勺和後枕部兩邊大約一寸的地方，在這裡呈現出的是凹陷狀态，也因為這樣，它的取穴方法是用大拇指和中指放在枕骨的兩邊，然後輕輕進行滑動，到後枕部位置會有兩個明顯的凹陷，這個位置就是風池穴。

風池穴受涼會頭疼嗎（頭痛頭暈眼睛疲勞）2

風池穴的作用

1、改善頭暈頭痛。風池穴是足少陽膽經穴，這個穴位有清肝瀉火和平肝熄風的效果，可以幫助治療肝火上炎、上擾清竅以及肝陽上亢等等原因引發的頭痛以及頭暈等等問題，所以，如果有這些問題就可以選擇合理刺激這個穴位達到調節效果。

2、調節眼部疾病。風池穴本身有退熱和解毒的效果，也有涼血明目的效果，除此以外，它還有清肝明目和疏風清熱的效果，所以，合理刺激這個穴位也能夠起到調節眼科疾病效果，主要針對的是目赤腫痛和青光眼。

風池穴受涼會頭疼嗎（頭痛頭暈眼睛疲勞）3

3、改善頸椎病。采用針灸的方式來刺激這個穴位能夠讓頸項部的經氣變得更暢通，也能夠調節陽氣和溫養筋骨，在調節頸椎病方面效果不錯。

4、調節耳聾耳鳴。風池穴是靠近耳邊的穴位，如果因為肝經火旺或者是少陽經期閉塞而導緻的耳鳴或者是耳聾等等異常情況，可以嘗試刺激這個穴位，也可以搭配上太沖穴等等穴位一起刺激。

風池穴受涼會頭疼嗎（頭痛頭暈眼睛疲勞）4

5、調節外感疾病。風池穴本身可以幫助改善外感風寒、風熱引發的感冒問題，但是，在利用風池穴改善這些問題的時候，需要根據情況搭配上其他的穴位一起，這樣才能夠讓調節效果更好。

6、皮膚病症。像風疹、丹毒等等肌膚病症之所以會出現，是因為風邪入侵導緻的，而風池穴有幫助治風的效果，在疏通氣血和消風涼血止癢等等方面都有不錯的效果。

風池穴受涼會頭疼嗎（頭痛頭暈眼睛疲勞）5

以上就是關于風池穴的位置和作用簡單說明，這個穴位本身的作用非常多，大家在平時有時間的時候可以嘗試正确刺激這個穴位，從而讓自己的亞健康身體狀态得到調整，如果想要治療一些病症，則要根據情況搭配其他穴位一起刺激，這樣才能夠讓調節身體效果更好。

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