前幾天核桃的叔叔述說了自己的腦梗經曆：

叔叔3年前因嚴重頭暈入院被診斷出腦梗，好在病情很輕微，出院後隻有手臂時常感到麻木。許是時常麻木的胳膊一直在提醒叔叔“偏癱的滋味不好受”，叔叔每天堅持鍛煉身體，輕微的腦梗并沒有影響叔叔的正常生活。

得了輕微的腦梗并不會影響正常生活，是不是就不用治療了？核桃今天給大家講講輕度腦梗的那些事兒~

根據目前國際上最常用量表“美國國立衛生研究院卒中量表（NIHSS）”來評估，評分<7分為輕度腦卒中。具體評分表如下：

腦梗屬于腦卒中的一種，又稱“缺血性腦卒中”。

腦梗的情況可以根據病因、梗塞部位、梗塞程度來進行不同劃分，其中有一種情況稱為“非緻殘性缺血性腦血管事件”，是指不遺留神經功能殘疾的缺血性腦血管病，包括以下3類人群：

短暫性腦缺血發作（小卒中）；

輕型缺血性卒中（NIHSS評分≤3分或≤5分）；

迅速緩解且未遺留殘疾的卒中。

其臨床特征點常表現為發病時症狀輕微或能迅速完全緩解，疾病發作時不遺留或僅僅遺留輕度的神經根功能缺損，不影響日常生活及工作。

輕微腦梗不會留下殘疾，還需要治療嗎？

這是核桃最害怕的事！千萬不要因為輕度腦梗不影響日常生活，就不去醫院不治療了！

必須要治！

少數腦梗死患者發病早期表現為小卒中，但實際最後是嚴重卒中！甚至是緻死性卒中！！

而很多輕微症狀的腦梗，或症狀持續時間較短的腦梗其實在“憋大招”。小卒中發作患者早期發生卒中的風險很高，發病7天腦梗死的發生率為4%~10%，發病3個月内發生腦梗概率為10%~20%！

腦梗的發生有多種原因，腦梗的程度也受梗塞部位和梗塞面積等影響，如果發病一定要及時就醫，做好詳盡檢查，确定梗塞位置和原因，向醫生詳細了解患病情況的預後，這對未來的生活非常重要！

一旦發生疑似腦梗症狀，應立即撥打120及時就醫，醫生會根據患者的病史、體征、體格檢查，以及評分量表來評估疾病的嚴重程度，并根據患者的病情來選擇相應的治療方案，并給予不同的康複意見。

我國腦梗患者的複發率比較高，積極有效幹預危險因素，可以明顯降低複發率。你需要這樣做：

高血壓：血壓最好控制在140/90mmHg以下。平時應限制鹽的攝入量、減少食物中脂肪含量、減輕體重、适當體育運動、降低飲酒量，長期堅持降壓藥物治療。

吸煙：戒煙，可用尼古丁替代品或口服戒煙藥控制；遠離二手煙。

高脂血症：血脂高的患者，若改變生活方式無效，可在醫生指導下服用降脂藥物。

糖尿病：改變生活方式，控制飲食，加強體育鍛煉。血糖控制不佳的患者可咨詢醫生服用降糖藥或使用胰島素治療。

飲食：飲食的種類應多樣化，保證能量和營養均衡合理，采用包括水果、蔬菜和低脂奶制品及總脂肪和飽和脂肪含量較低的均衡食譜。

運動和鍛煉：成年人每周應不少于5天，每天30~45分鐘的體力活動。中老年人和高血壓患者進行體力活動前應考慮進行心髒應激檢查，全方位考慮自身的運動限度，采取相應的運動方案。

飲酒：不喝酒的人，不提倡用少量飲酒的方法預防心腦血管疾病。飲酒者應适度，不要酗酒。

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