大好周末，收拾一番，和家裡人或者好朋友一起出去野餐或是玩耍。不少近視的朋友覺得戴框架不太方便，也不是很美觀，更願意選擇戴隐形眼鏡出行。

所以近期後台也收到一些留言，使用軟性隐形眼鏡應該注意什麼呢？

貼心的小助教這就來給大家解答。

01、隐形眼鏡一天可以佩戴多長時間？

初次佩戴為4小時内比較好，每天遞增2小時，最多一天不宜超過8小時！

普通軟性隐形眼鏡每天佩戴時間應控制在8小時以内，同時每周應保證一至兩天戴框架眼鏡，讓角膜得到充分休息。

不要戴隐形眼鏡洗澡、遊泳、蒸桑拿、睡覺。

長時間佩戴隐形眼鏡，會使角膜組織缺氧、水腫，而且蛋白沉澱會導緻鏡片的透氧性變差，佩戴舒适度下降，造成眼幹、眼澀等不适症狀，甚至由于鏡片脫水變幹變硬損傷角膜，引發角膜感染等問題。

02、正确戴隐形眼鏡的方法

第一步：要确保指甲已經剪短磨平，避免過長的指甲刮傷鏡片。

第二步：用洗手液洗淨雙手，風幹或用清潔紙巾擦幹，不建議用毛巾擦幹。

第三步：将鏡片取出，置于食指指腹或是隐形眼鏡盒中小棒的圓形吸盤上。區分鏡片的正反，正面向上時，邊緣呈現的是平滑的碗口狀；反面向上時，呈現的是碟狀。

第四步：一隻手的食指撐住上眼睑，中指置于下睫毛根部，拉開下眼睑，這時眼睛要向下看。

接着将鏡片放到眼睛上，鏡片與角膜貼合之後，先上下左右轉動下眼球，再閉上眼眨幾次眼，就戴好啦！

03、正确摘隐形眼鏡的方法

先戴上隐形眼鏡再化妝，先取下隐形眼鏡再卸妝。不要用沾上護膚品或化妝品的手接觸鏡片。

第一步：确保指甲已經剪短磨平，用洗手液洗淨雙手，風幹或擦幹（和戴上去的時候一樣）

第二步：雙手拉開上下眼睑，眼睛看向上方，鏡片移至眼睑下緣；或是眼睛看向内側，鏡片移至外側。這兩種情況鏡片都在眼白處，方便摘取。

如果一時間難以摘出隐形眼鏡，也不要用指甲邊緣接觸鏡片，滴幾滴無防腐劑人工淚液潤滑一下，再試着用指腹捏出來鏡片。

第三步：用拇指和食指指腹輕輕捏住鏡片，取出進行護理即可。

04、隐形眼鏡如何護理？

多功能護理液：含有防腐劑，易過敏的朋友要慎重選擇。

過氧化氫護理液：無防腐劑，殺菌更徹底，不需要揉搓。這種護理液可能會造成部分彩色隐形眼鏡褪色，所以美瞳隐形眼鏡最好不要用它來護理。

另外，大家也别忽視了隐形眼鏡盒的清洗和消毒，隐形眼鏡盒建議每三個月更換一個。

如果出現在使用期限内發現隐形眼鏡變幹變硬、變形破損、出現色斑或是配戴時出現眼睛不舒服模糊這些現象的話，就要及時更換了。

如果暫時不需要戴隐形眼鏡，也得至少兩天更換一次護理液，護理液時間放置過長就失去了殺菌的效果，反而會促進細菌生長。

好啦，關于隐形眼鏡的使用知識就科普到這啦，如果大家還有啥問題，可以留言哦~

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!