胃不好不能吃的7種食物?胃是人們儲存、消化食物的器官，生活中好好呵護胃部健康十分重要但現實中由于不良的飲食和生活習慣的影響，患上胃病的人是越來越多了，我來為大家科普一下關于胃不好不能吃的7種食物?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

胃不好不能吃的7種食物

胃是人們儲存、消化食物的器官，生活中好好呵護胃部健康十分重要。但現實中由于不良的飲食和生活習慣的影響，患上胃病的人是越來越多了。

胃病不僅僅可引起胃痛、反酸、燒心、惡心、嘔吐等症狀，還可影響食物的消化與吸收，從而進一步危害身體健康，甚至于一些胃病還可發展為胃癌，嚴重危及生命。

因此，患上胃病，一定要積極治療，生活中還應格外注意飲食調理，對于一些可加重病情的食物要避而遠之。

那麼，胃不好的人不能吃哪些食物呢？

一、辛辣食物

胃不好的人應避免吃辣椒、花椒等辛辣的食物，這類食物有很強的刺激性，一旦食用過多，可刺激胃酸分泌，還可導緻胃酸反流入食道，從而加重胃部不适的症狀。建議患者以清淡的飲食為主，多吃一些新鮮蔬菜水果。

二、油炸食物

街邊的油炸食物不僅不衛生、不健康，對腸胃健康也有很大影響。

油炸的食物脂肪含量比較高，可增加腸胃負擔，不利于消化，而且這類食物可刺激胃酸分泌，如果攝入過多，可引起惡心、腹瀉等症狀，還可造成肥胖，對健康十分不利。

三、腌制食物

腌制的食物口感雖好，但在制作過程中加入了許多的鹽分，如果經常食用，這些鹽分可刺激胃的收縮，影響胃部健康。

而且腌制食物還可生成大量的亞硝酸鹽，它可以在人體内形成緻癌物亞硝胺，從而增加胃癌的發生幾率。

因此，為了保持胃部的健康，一定要盡量避免食用腌制的食用。

四、生冷食物

冰鎮西瓜、冷飲、冰淇淋等生冷、寒涼的食物也是胃病患者的禁忌。

這些食物溫度過低，在進入人體之後，可導緻胃黏膜血管劇烈收縮，導緻胃酸分泌紊亂，加重胃部不适的症狀，還可引起腹瀉、嘔吐等症狀。

五、豆類食物

豆類食物富含蛋白質、維生素等營養成分，普通人可适當多吃，對健康有益。

但胃病患者卻要盡量避免吃豆類食物，這是因為豆類食物中含有低聚糖，這一物質經腸道内的細菌發酵，可産生氣體，從而造成腹脹、腹痛、打嗝、腸鳴等不适症狀。

豆類食物中還含有較高的嘌呤，可促進胃液分泌，從而加重胃潰瘍、胃炎等疾病。

六、煙酒

胃病患者還應戒煙限酒。香煙中含有的尼古丁等有害物質可刺激胃酸分泌，加重胃潰瘍的病情，有抽煙習慣的人，胃病很難得到治愈。

而酒精也可刺激胃酸分泌，降低胃黏膜的抵抗力，誘發、加重胃炎，特别是白酒，酒精成分高，對胃可造成更大的刺激，一定要盡量少喝。

飲食對健康極為重要，特别是胃不好的人，更應重視飲食的調理。胃不好的人在生活中應遠離油炸、腌制、生冷、辛辣的食物，還要少吃豆類食物，戒煙限酒，建議這類患者多吃清淡、易消化的食物，可以減輕腸胃負擔，更有利于胃病的恢複。

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