tft每日頭條

 > 生活

 > 生菜漢堡怎麼加熱好吃

生菜漢堡怎麼加熱好吃

生活 更新时间:2024-07-20 21:27:05

生菜是經常出現在我們飲食中的一種食材,它有時是一種配菜,有時是主菜,有時是裝飾蔬菜,它可以生吃,也可以炒着吃、拌着吃,或者是卷肉食吃和涮火鍋,總之生菜多種多樣的吃法是非常吸引人的,還有它那清爽脆嫩的口感也讓人無法拒絕它呢!

生菜漢堡怎麼加熱好吃(它是從西方引進的生菜)1

今天要說的這個生菜并不是我們平時吃的生菜,它可是從西方引進來的一種生菜,可能很多人都沒見過它,但應該都是吃過它的,因為現在快餐中漢堡裡夾的生菜就是這種生菜!這個生菜叫作西生菜,因為它長的像球形的包菜,所以它也叫作球生菜、圓生菜。

生菜漢堡怎麼加熱好吃(它是從西方引進的生菜)2

生菜漢堡怎麼加熱好吃(它是從西方引進的生菜)3

要知道,我們平時吃的生菜葉子都是向四周舒展開的,而這個西生菜卻不一樣,它就像包菜一樣會把葉子卷起來,并且最後卷的非常圓,如果不是葉片軟薄細嫩,那看起來真的會把它當做是包菜呢!這個西生菜吃法也很多,生吃也是非常清脆爽口的呢!

生菜漢堡怎麼加熱好吃(它是從西方引進的生菜)4

生菜漢堡怎麼加熱好吃(它是從西方引進的生菜)5

西生菜的葉子比較柔嫩,不管怎麼烹饪它都能在短時間内熟透,而且顔色依舊很鮮亮,如果烹饪時間太久的話,西生菜葉片就會變得軟塌塌的。西生菜富含維生素,一般的都是把炝炒完後加蚝油或者加其他的醬料,又或者是白灼,還有很多沙拉裡也少不了西生菜。

這個西生菜也是很多減肥人士的不二之選,它所含的膳食纖維也比較多,常吃也能幫助人們消除多餘的脂肪,除此之外西生菜還有鎮痛催眠、降低膽固醇、治療神經衰弱、利尿和促進血液循環的作用,由此可見西生菜保健價值也很高呢!不知道大家吃過西生菜沒有呢?

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved