據美國足科醫師協會（APMA）統計，人的腳會出現三百多種疾病，約4/5的人會在一生中某個階段患上腳部疾病。盡管如此，大多數人隻是将足部疾病看做小毛病，但你可能不知道，一些腳部的問題可能透露健康危機。
1、腳抽筋
肌肉痙攣俗稱抽筋，腳抽筋可能是身體所需物質缺乏的征兆。
脫水也會引起抽筋，身體缺水說明肌肉無法獲取充足的氧氣，體内電解質或營養元素（鈉、鈣、鎂、鉀等）的缺少或失衡。
脫水還可能是服用利尿藥引起的一種副作用。
如果走路時出現腳抽筋，可能預示着血液循環出現了問題。
2、經常性腳涼
這種情況常發生在女性身上，因為中醫認為女性屬陰，所以一般來說女性的體溫要比男性略低。如果女性長期有腳涼的症狀，可能說明有貧血問題了。
由于身體血液循環出現紊亂，血液循環量不足，腳部血液循環也出現障礙，這也是為什麼說腳涼是因為“末梢循環不良”引起的。
此時，女性應注意保暖，同時多吃一些溫補的食物，如紅棗、豬肝等。
如果腳突然間出現冰涼，還有可能因為甲狀腺功能出現問題。
3、大腳趾變大
痛風可導緻腳趾發紅、發熱、腫脹和極度疼痛。
由于尿酸晶體喜歡在人體最涼快的部位積聚，因此痛風常常表現在大腳趾，而且痛風的第一個症狀也可能就在大腳趾。
超重或肥胖的人和血液循環不好的人是痛風高危人群，愛好飲酒、大魚大肉飲食也會增加人們患痛風的幾率。
4、腳腫
腳腫隻是一種症狀，可能是生理性腳腫，也可能因疾病引起。
病理性腳腫主要有四個原因：
①心源性疾病引起的腳腫，比如慢性心髒功能不全、心衰等；
②腎髒疾病引起的腳腫，如腎功能不全、腎病綜合症等；
③血管疾病可引起腳腫，比如靜脈瓣功能不全、靜脈回流障礙、深靜脈血栓；
④肝髒疾病，若患慢性肝病，血液中白蛋白數量下降，血液滲透壓下降，也會導緻腳腫。
5、雙腳麻木或刺痛
雙腳麻木或刺痛可能是循環系統疾病或外周神經系統受損的征兆。
在糖尿病患者中，長期高血糖會造成神經損傷，進而導緻雙腳刺痛。
據美國全國多發性硬化症（MS）協會報道，四肢麻木或刺痛往往是多發性硬化症的最明顯症狀之一。
6、匙狀腳趾甲
匙狀腳趾甲不僅難看，也可能是全身性疾病的一種征兆。
匙狀腳趾甲主要和營養缺乏症有聯系，特别是缺鐵性貧血，而貧血和營養不良、内出血、胃癌有關。
匙狀腳趾甲還可能提示遺傳性疾病、自身免疫性疾病、循環系統疾病及肌肉骨骼疾病。
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