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戒煙幾天就不難受了

生活 更新时间:2025-05-09 03:10:51

戒煙幾天就不難受了?4周時間 戒煙後身體出現不适是因為戒煙者出現了戒斷症狀據《健康報》報道,一個整日吞雲吐霧的人要想一下子放下手上的煙卷,的确會出現一些戒斷症狀戒斷症狀在戒煙後3個小時即可出現,24~48個小時會達到峰值,持續時間長達4周戒斷症狀有頭痛、頭暈、口幹咳嗽、乏力倦怠、睡眠障礙、腹瀉、便秘等少數戒煙者的饑餓感和嗜煙性會維持半年,由于食欲增加和代謝降低,體重可增加2~3公斤,接下來我們就來聊聊關于戒煙幾天就不難受了?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

戒煙幾天就不難受了(戒煙要多久才不難受)1

戒煙幾天就不難受了

4周時間。

戒煙後身體出現不适是因為戒煙者出現了戒斷症狀。據《健康報》報道,一個整日吞雲吐霧的人要想一下子放下手上的煙卷,的确會出現一些戒斷症狀。戒斷症狀在戒煙後3個小時即可出現,24~48個小時會達到峰值,持續時間長達4周。戒斷症狀有頭痛、頭暈、口幹咳嗽、乏力倦怠、睡眠障礙、腹瀉、便秘等。少數戒煙者的饑餓感和嗜煙性會維持半年,由于食欲增加和代謝降低,體重可增加2~3公斤。

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