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百香果可以白天吃會被曬黑嗎

生活 更新时间:2025-02-08 11:01:38

百香果可以白天吃會被曬黑嗎?适量吃不會百香果含有大量的維生素C,網上有說維生素C易被氧化,見光易分解,容易使黑色素沉澱,使皮膚變黑,我來為大家科普一下關于百香果可以白天吃會被曬黑嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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百香果可以白天吃會被曬黑嗎

适量吃不會。

百香果含有大量的維生素C,網上有說維生素C易被氧化,見光易分解,容易使黑色素沉澱,使皮膚變黑。

其實并不會,首先因為每次食用的百香果量有限,攝入的維生素C量也很有限,其次也需要足夠的日光照射才可能會引起變黑,所以日常的食用量是達不到這個要求的,其實要想不變黑的最好方法還是一年四季都需要做好防曬。

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