我是一名心理工作者，每天普及實用的心理健康知識，關注家庭情感問題，關注心理健康！

俗話說三十而立，四十不惑，一個人過了三十你就到了而立之年，一切已經形成定局，沒有在繼續‘作’下去的資本，因為這個時候已經成家立業，應該安安穩穩的穩定下來，守住自己的一片天。而人過40已經到了不惑之年，這個時候可能會碰到人生的各種難題，因為這個時候有了家庭，有了孩子，身上的擔子越來越重，四十之後身體開始走下坡路，而人要迎接更大的挑戰，包括生活和經濟方面！

為什麼說人到四十是不惑之年，也是一個節點，如何讓自己開智？我們先來說一下，為什麼說四十是不惑之年？

一，40歲是人最無助的年齡

人過了40歲恰好處于一個分水嶺，處于人生的中間位置，也算是進入了中年。此時父母慢慢變老，孩子上學，要承擔照顧父母，操心孩子。并且這個時候婚姻也到了七年之癢，有些人開始變成油膩的大叔。和老婆之間的關系也出現一些微妙的變化。可以說四十歲的男人活得像一條狗，最無助，最受氣的時候。最要命的是事業也遇到了瓶頸。人到四十身體開始走下坡，精力、鬥志都開始降低，但是這個時候更是需要堅持的時候，因為沒有什麼其他的一技之長，更不能輕易地放棄現在的工作，也不能輕易放棄自己的事業！

二，人在40歲是最容易出現波動的年齡。

人過四十，如果稍微有一些成就就會感覺自己上天入地無所不能，如果這個時候還不成熟很容易從家庭中脫離，有些人守不住底線，甚至是發生了婚外情，讓自己的家庭出現了分裂，再就是這個時候也是一個最能‘作’的年齡。看到别人賺錢自己也想幹，其實想法很豐滿，但是現實很骨感，沒有資本、沒有能力，到時候賠的一無所有。所以40歲的人一定要守住自己的底線，千萬不要‘作’！

那麼一個人如何在不惑之年讓自己的幸福越來越多呢？

一，首先任何時候都要學會堅持

人到四十歲可以說經曆了很多很多的事情，有些人也吃過很多苦，也明了了很多事，看清楚了很多人，按道理來說。這個時候應該走在上坡路上，正是需要卯足勁兒往前行的時候！

所以在這個時候就要明白如何去面對困難，如何去戰勝挫折，不應該像一個20歲的孩子一樣不成熟，遇到事情就退縮，甚至是自甘堕落，更有一些人認為這一輩子一事無成就自暴自棄，整天借酒消愁。那樣隻能是毀滅自己。

人到四十是肩上擔子最重的時候，甚至是困難最多的時候，這個時候一定要學會堅持，學會咬咬牙，凡事熬過去就好了！

有些時候很多事就在我們一念之間，有些人遇到困難總選擇放棄，最後你會一事無成，而意志力強的人不管有多難，道路有多坎坷，他們總選擇堅持并且樂觀的去面對，而有些時候成功更會青睐于他們。

堅持是一種意志力，用一輩子去見識，而放棄，隻屬于你一念之間的想法，中年的奮鬥就是為了老年的安樂，如果你選擇中年安樂，晚年生活就會很悲催！

二，無論如何都不要過多地去抱怨生活

生活對每一個人都是公平的，老天也是公平的，有句話說，天将降大任于是人也，必先勞其筋骨，苦其心智。你隻有合理地去應對，老天才能看到你的努力，才能讓你的福氣越積越多。

而有些人總是在抱怨父母，抱怨沒有一個好工作，抱怨遇上了一個嚴厲的上司。回家之後垂頭喪氣，甚至覺得任何人都不關心自己，覺得自己的妻子不好，覺得自己的孩子沒有出息，甚至覺得自己辛辛苦苦的付出一文不值。

無論如何人到四十要有樂觀的心态，不要把臉色都留給家人！

無論在外打工還是自己創業，可能對别人總是點頭哈腰，努力表現自己是為了讓上司能賞識自己能升職加薪，而在生意中放低身價是為了能多賺幾個錢。

然後回到家中，我窩着一肚子的火，似乎總想爆發，克制不了，往往抱着這種心态，家庭生活會越來越不和諧，然後老婆就會說，‘本事不大，火氣不小’，讓夫妻的感情越來越生疏。

有句話說，家和才能萬事興，家和的基礎就是要自己要有豁達的心态。樂觀的面對生活。男人就應該扛起所有的困難。像大叔一樣遮風擋雨，少一份抱怨，多一份誠意、沉默，在沉默中努力的加強自己，鍛煉自己，讓自己的能力越來越強大。在事業和工作中更得心應手。你的福氣就越來越多！

三，無論生活多麼困難都不要自暴自棄

有很多人相信命運，命運這個東西有很多時候說不明白。即便是一個人，你有很苦的命，你不去奮鬥、不去努力，那就隻能叫做認命，這是天底下最無能的表現！

如果你到了40歲，你覺得一切都是命，你就放棄了自己的理想，放棄了自己的堅持。你就會成為一個徹徹底底的失敗的人，你将失去自己的家庭，甚至失去自己的幸福。

成功不是那麼容易，很多人從一畢業就開始奮鬥，結果到了四十歲還是一事無成，然後就開始抑郁焦慮。甚至是整天惶惶不可終日。總認為無論自己再怎麼努力也注定是社會的底層，不會有任何結果。自己就那點能耐，還能幹啥呢？

就拿一個乞丐來說，如果你整天伸手和别人去乞讨，那你永遠就是一個乞丐。那你隻能認了自己乞讨的命，其實人的高度是由思想決定的。所謂宿命就是思想不進步，一條直線地走下去肯定沒有什麼變化。

所以做人千萬不要自己瞧不起自己，哪怕你一無是處也沒有關系，因為你隻要認為這隻是暫時的，一次次的跌倒，你隻能一次次的爬起來。如果一次跌倒，你就永遠爬不起來，那你就被生活永遠的打敗！

所以說每個人都有每個人的命運，關鍵是你認不認你的命，不認命你才能去努力。不認同才會拼搏，不好的命運都是自己改變出來的。這樣才能擁有好命好福氣！

順德堂心理健康題後記：

每一個人都會到四十歲這個年齡，步入中年，不要退縮，更應該積極的面對生活和困難，維護家庭和睦，不斷地學習，充實自己，讓自己的路越走越寬！

四十歲的人更應該堅持自己的原則，堅持做人的底線，更應該有正确的價值觀，明辨是非的能力。在今後的路上該做什麼，怎麼做，怎麼努力，必須要做一個有主見的人，不要盲目地合群，不要丢失了自己的獨特性！

每一個人的生命有長有短，但每一個人的命運都握在自己手裡，從這方面來說，每一個人都是平等的，努力的人會在變老的路上越來越好，而堕落的人會在人生的路上自甘堕落。幸福是自己去争取的，家道興旺也是自己努力的結果！

學會拼搏，學會善良，學會感恩，學會争取，唯有如此，你的福氣才會越積越多，源源不斷，幸福生活可能天長地久！

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