孩子的身高有标準嗎一張圖告訴你?無論是上學、工作還是找對象，身高都起着很大的作用，報考大學時一些專業會有特殊的身高要求，比如舞蹈、體育等專業，即便走上工作崗位，身高不足也會受到很大限制，接下來我們就來聊聊關于孩子的身高有标準嗎一張圖告訴你?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孩子的身高有标準嗎一張圖告訴你

無論是上學、工作還是找對象，身高都起着很大的作用，報考大學時一些專業會有特殊的身高要求，比如舞蹈、體育等專業，即便走上工作崗位，身高不足也會受到很大限制。

而在相親市場上，一個人的身高，甚至對于很多人來說是硬性标準，因此錯過了很多機會。

在孩子生長發育期，很多家長都很重視孩子的身高，但是卻苦于沒有對照的标準，以至于錯過最佳幹預期，追悔莫及。

接下來這份兒童标準身高對照表，家長一定收藏好，對照看身高情況一目了然。

根據2021年衛生部發布的身高對照表，

我們可以看到3歲的男孩，身高沒有達到92厘米，家長就要引起注意了。

要是6歲還不到112厘米，家長也要警惕起來。

當然也不是說長得高就一定是好事，有時候可能是由于激素影響，造成的早熟現象，也不能掉以輕心。

女孩四歲還沒達到一米家長也要格外注意一下，要是能有105厘米，那說明發育的還是比較好的。

遺傳因素

孩子的身高有70%遺傳自父母，如果父母身高都很不錯，孩子自然也不會差到哪裡去。

要想知道孩子大概能長多高，可以參考公式計算一下，大概就有一個心理預期了。

睡眠因素

科學研究表明，夜間生長激素的分泌效率是白天的三倍，所以晚上最好還是減少孩子看電子産品的時間，做到九點準時上床睡覺，這樣才能促進孩子身高發育。

運動因素

三歲以上的孩子，每天應該保持1~2小時以上的運動，父母可以在每天晚飯過後，帶着孩子在戶外跑跑步，或者學習打羽毛球、兵乓球等。

養成良好的運動習慣，不僅能促進孩子的身高發育，也有利于他的性格塑造，父母千萬不要忽視奧！

營養因素

骨骼的組成原料有三分之一是蛋白質，三分之二是鈣，這兩種原料供應不足，父母就算長得高，孩子也可能變得矮小。

所以，在飲食方面，一定要注意營養均衡，不能讓孩子養成挑食的習慣，飯前不要給他吃零食，以免影響了正常的飯量。

當然也要注意不要營養過剩，引起肥胖、消化不良等問題。

當然不同的孩子在成長發育上，還是存在差異性，這個階段沒有跟上，也可能在下一個階段突飛猛進。

家長在發現孩子低于同齡人時，也不必過度焦慮，盡可能保證他的睡眠、營養和運動質量才是關鍵。

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