#健康科普挑戰賽##湖南醫聊超能團##真相來了#

酷熱的夏天總少不了啤酒和燒烤，不過幾天晚上這樣喝過來，不行了、上火了，口腔潰瘍也來了！

大部分的人都認為口腔潰瘍隻是小小的疾病，不會給身體帶來太大的損傷。

殊不知，一旦忽視就很可能造成口腔部位的重大感染！

接下來就由常德市第四人民醫院給大家帶來詳細的科普介紹！

一、什麼是口腔潰瘍？

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病症。

多見于唇内側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位。

它可以分為偶發在口腔的潰瘍、全身系統疾病相關性潰瘍以及有惡性病源的口腔潰瘍三種類型。

口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，嚴重者還會影響飲食和說話，對日常生活造成極大不便。

同時，還可能伴有口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、惡心、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。

二、為什麼會口腔潰瘍？

1、重口味的飲食

有的朋友生活中不愛吃蔬菜，也不愛吃水果。

那麼，很有可能就會讓身體缺乏維生素，導緻自身免疫力下降。

再加上夏季天氣炎熱幹燥，如果這時候飲食還是比較重口味，尤其是辛辣刺激和煎炸炙烤的食物，就很容易上火而引發口腔潰瘍。

2、不規律的作息

現在年輕人，很多生活習慣不太好。

晚上喜歡熬夜、喝咖啡，生活特别不規律。

這些生活起居中的“壞習慣”，對口腔黏膜具有很大的殺傷力。

3、負能量的情緒

天氣一熱就容易煩躁，如果壓力再大一點而沒有得到緩解。

或者是過于緊張煩躁、靜不下心，這些都可以導緻心火旺、肝火旺，從而引發上火并形成口腔潰瘍。

4、父母的遺傳

不要驚訝，口腔潰瘍也是會遺傳的！

如果父母有嚴重的口腔潰瘍疾病，那麼子女們也會頻繁的出現口腔潰瘍。

如果你經常口腔潰瘍，可以問問自己的爸媽，也許他們潰瘍的經曆比你想象的還要豐富。

5、系統性疾病

反複的口腔潰瘍也可能是系統性疾病的一個表現，它與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎、維生素B族吸收障礙症等均有關。

三、如何對待口腔潰瘍？

1、保證清淡的飲食

在生活中，我們要多吃清淡的菜肴，吃富含維生素的食物。

如：蘋果、芹菜、菠菜等；

不要吃味道厚重、刺激性的食物。

比如油炸的食物，辣椒做的菜和零食等；

荔枝、榴蓮等容易上火的水果要盡量少吃。

2、養成良好的生活習慣

要養成早起早睡的好習慣，戒除煙酒，堅持鍛煉，做到生活起居有規律，保證充足的睡眠和愉悅的心情。

同時，要養成定期去醫院檢查口腔的好習慣，口腔醫生可以及時根據口腔狀況提供口腔保健指導和幫助，更好地維護口腔健康。

3、保持口腔衛生

良好的口腔衛生環境，可以減少口腔内細菌的滋生，防止食物殘渣的堆積，造成口腔的感染。

因此，在日常生活中要養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，也可以用鹽開水或者生理鹽水漱口，來清潔口腔衛生。

4、科學合理使用藥物

對于嚴重的口腔潰瘍，我們可以吃一些治療性的藥物來緩解。

比如藥店常見的塗抹藥粉，每天把藥粉覆蓋在口腔潰瘍的地方，堅持幾天，口腔潰瘍就會明顯好轉。

注意！！！

某些惡性腫瘤也能打着“口腔潰瘍”的名号，渾水摸魚，麻痹大家，悄悄危害我們的身體健康。

所以，如果口腔潰瘍超過兩周還不愈合，潰瘍面大且深、潰瘍點多，一定要到醫院及時就診、查明原因，千萬不可抱有僥幸心理！

（編輯zebra。圖片來源網絡，侵删）

湖南醫聊特約作者：常德市第四人民醫院 骨科三病區 塗麗君

關注@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！

點擊“了解更多”，關注【湖南醫聊】，獲取更多健康資訊！,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部