如今,我們國家已經逐漸開放三胎政策,很多幸福的小夫妻已經躍躍欲試。寶寶是夫妻愛情的結晶,是天使一樣可愛的小生命,每個小寶貝的誕生都會給一個家庭帶來幸福和快樂。
然而,由于現代人生活比較忙碌,很多媽媽在生完寶寶後沒有充足的奶水,那就會給寶寶選擇奶粉。不少寶媽會有疑問,水溫應該在40℃還是70℃?其實沖泡奶粉的水溫,不同孩子有不同的選擇。
一、寶寶奶粉如何選擇?
其實,寶寶的奶粉最好分三個階段來選擇,不能夠一種奶粉從頭喝到尾,這樣不能精準提供寶寶所需的營養。經科學研究表明,其實寶寶的成長要分為三個階段選擇不同的奶粉。
第一階段,也就是寶寶不滿六個月時,可以選擇配方比較母乳營養的奶粉,低脂低糖,而且蛋白質也不需要含量很高,這樣成分會比較接近母乳,而且少礦物質的的更好,減少出現消化困難的情況。
第二個階段是寶寶六個月到十二個月,這個階段的寶寶能夠把蛋白質進行很好地吸收。所以可以選擇含蛋白質的奶粉,但是也要注意低脂,防止肥胖,因為在這個階段寶寶已經可以食用輔食了。
注意這個階段如果小寶寶已經能很好地食用輔食的話,就要選擇營養成分簡單的奶粉。不要有過多的維生素,也不要高糖,這樣才能和輔食結合食用也不會出現影響寶寶身體的問題。
第三階段,也就是12個月以上的小寶寶,已經可以開始很好地消化吸收大部分營養元素。像是蛋白質、脂肪酸,這個階段的寶寶都可以很好地消化,而且可以選擇含有鈣、鐵等元素的奶粉。
這個階段的小寶寶身體生長速度很快,需要補充多種維生素,尤其是補鈣,會讓寶寶骨骼生長得更加健康,所以這個階段要選擇營養成分高的奶粉,保證寶寶能夠有均衡的營養。
二、沖泡水溫應該在40℃還是70℃?
這也是要看寶寶的大小的,如果是兩個月以内的小寶寶,還是需要用70℃的水溫進行沖泡。這樣可以有效殺菌,雖然會損失一小部分營養成分,但是對于寶寶來說是健康安全的。
因為,要知道奶粉并不完全無菌,克羅諾杆菌就是其中比較容易緻病的一種。很多寶爸寶媽也是比較擔心,确實克羅諾杆菌可能會引發腦膜炎、結腸炎之類的,嚴重會導緻新生兒的死亡。
經過科學研究顯示,兩月以内的寶寶抵抗力很低,如果用70℃及以上溫度的水去沖泡奶粉,是可以起到殺菌作用的。會一定程度上降低奶粉中細菌對嬰兒的危害,減少引發疾病的幾率。
然而對于大于兩個月的寶寶,用40℃及以上的熱水去沖泡奶粉是沒問題的。兩個月及以上的健康寶寶由于自身抵抗力增加,對于奶粉中存在的細菌是有抵抗力的。
不過如果寶寶身體比較虛,即使已經兩個月以上了,還是應該選用70℃的水進行奶粉沖泡。而且家長們在沖泡完奶粉之後,如果不能及時喝完,一定要選擇在5℃以下的溫度冷藏。
奶粉在泡好之後,會有殘存的細菌在奶瓶中增長繁殖。所以我們最好是泡好晾一下,溫度合适就馬上給寶寶食用,喝不完如果要保存也一定要選擇在5℃以下的溫度冷藏,放置不能超過兩小時。
三、奶粉要濃一點嗎?
很多寶爸寶媽都希望寶寶能夠擁有充足的營養,所以選擇把奶粉多放一點,沖得濃郁一點。其實,這是不對的,沖得太濃很容易就導緻寶寶沒辦法很好地消化,很容易出現積食的情況。
而奶粉沖得太淡也不行,會使寶寶得不到充足的營養。長期下去就會導緻營養不良,骨骼脆弱,比同齡的寶寶更容易出現佝偻,嚴重缺失營養的話甚至會威脅生命。
其實,正規的配方奶粉都會在說明的地方标注合理的沖調配比,還會配一個标準的勺子。寶爸寶媽們隻需要按照說明書上去沖調,不但可以保證寶寶所需營養,更不會造成消化不良。
總結很多新手爸媽都想把最好的給寶寶,這就會導緻選擇奶粉時很焦慮,其實我們所熟知的大部分奶粉都是包含三個階段的分類的,并且正規渠道購買的奶粉都是符合寶寶健康要求的。
寶爸寶媽們根據不同需要選擇合适的奶粉品牌就可以了,也不一定要挑進口的、價格昂貴的。國産大多數奶粉都可以滿足寶寶成長需求的,可以減輕父母的壓力,使寶寶健康成長。
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