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孕婦可以吃番茄醬嗎

母嬰更新时间:2024-07-28 04:25:00

孕婦可以吃番茄醬嗎?孕婦可以适量吃一些番茄醬，番茄醬中除維生素C以外的絕大部分營養素含量都遠遠高于番茄，而且番茄醬中膳食纖維的含量是番茄的4倍多，維生素E含量接近番茄的8倍，而且番茄醬還能夠起到很好的開胃效果，對于孕期食欲不佳的孕婦來說也是一道非常不錯的調味品，我來為大家講解一下關于孕婦可以吃番茄醬嗎?跟着小編一起來看一看吧!

孕婦可以吃番茄醬嗎

孕婦可以适量吃一些番茄醬，番茄醬中除維生素C以外的絕大部分營養素含量都遠遠高于番茄，而且番茄醬中膳食纖維的含量是番茄的4倍多，維生素E含量接近番茄的8倍，而且番茄醬還能夠起到很好的開胃效果，對于孕期食欲不佳的孕婦來說也是一道非常不錯的調味品。

不過番茄醬的過程中難免會加入一些防腐劑，而防腐劑是有緻癌的作用的，所以孕婦多吃可能會影響到胎兒的正常發育。另外番茄醬也屬生冷食物，如果孕婦的腸胃功能本身就不是很好的話，大量的食用番茄醬的話就有可能會引起腸胃功能紊亂，從而出現痙攣的危險，不利于優生優育。因此孕婦在吃番茄醬時一定要注意适量。

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