鄭先生和朋友一起吃飯時，不停地放下筷子，雙手合十反複揉搓，朋友不解，輕聲問他，鄭先生顯得很無奈地說，手經常脫皮，已經是今年第四次了，用藥抹了也一直不好，又癢又痛，很難受。朋友建議他到醫院皮膚科檢查，結果讓鄭先生大吃一驚，原來他手上脫皮竟然是因為腳氣傳染到手所緻。
腳氣是足廯的俗稱，是由真菌感染引起。往往由一側的腳先開始，幾周或幾個月後再感染到另一隻腳。
腳氣感染後，先在在趾腹和趾側的出現水泡，最常見于第三四趾間，腳底也可以出現小水泡，然後逐漸融合成大水泡。
由于腳氣感染後，常常癢到讓你懷疑人生，忍不住用手去抓，剛好為真菌感染提供直接接觸的機會，傳染到手上而發生手癬。
（1）腳容易出汗的人
腳氣一般由真菌感染所引起，而真菌最喜歡溫暖潮濕的環境，最适合的生長溫度約為 25 攝氏度。
人的身體溫度在 37 攝氏度左右，而四肢末梢的溫度略低于身體溫度，再加上出汗潮濕，正好适合真菌的繁殖。
（2）喜歡亂穿别人的鞋子或襪子的人
因為别人可能患有腳氣，所以這種喜歡穿别人鞋襪的人就會被感染。
在集體生活中，為什麼有些人更容易傳染腳氣？就是因為襪子洗不幹淨，外表看起來都一樣，大家換着穿，所以腳氣在集體中當中傳播相當迅速。
（1）水泡型腳氣
腳趾間、腳底出現成群或散在針頭大小的水泡，不容易破裂，幹燥後表皮脫落，形成環狀的皮屑。
如果水泡破裂，就會有淡黃色液體流出。
（2）角化型腳氣
又稱鱗屑角化型腳氣、幹性腳氣。多見于腳後跟和腳側面。
皮膚表面皮屑形成，角質增厚，皮膚粗糙幹裂。裂口深，可引起疼痛并二次感染。
皮膚表面還伴有暗紅色皮疹，邊界清楚，表面有白色鱗狀皮屑。
（3）糜爛性腳氣
腳趾間皮膚發白，常常因為劇烈瘙癢抓撓後引起表皮潰爛，露出皮下紅色的糜爛面，有少量粘液滲出，發出難聞的味道。
這種類型的腳氣如果不加注意，嚴重的會引起淋巴管炎和丹毒等繼發感染！
遠離腳氣有3招（1）及時清洗鞋、襪子，并且最好使用100％的棉織品
及時清洗，保持鞋、襪幹淨衛生，每天換一雙幹淨襪子，避免襪子上滋生真菌。
棉織品可以有效吸汗，保持腳部幹燥。
（2）避免亂穿拖鞋
家中拖鞋應做到專人專用，就算是自己家人，也要避免混用，防止交叉感染。
（3）保持腳部幹淨、清爽
襪子和鞋子濕了要盡快換掉，晚上泡完腳要用幹毛巾擦幹淨腳趾縫隙。不給真菌滋生以及感染的機會。
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作者：傘中人
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