天氣漸漸轉冷，很容易就會出現傷風感冒的情況。時間長了之後，很容易就會出現不舒服的感覺，喉嚨中就會感覺到有痰的出現。對此，俗話說，白痰輕，黃痰重，吐了黑痰要了命是什麼意思?今天，就讓一起來看看，望你做到心中有數，盡早發現很重要。

白痰輕是什麼意思?

首先，白痰主要就是反應的身體狀況，一般來說，小一點的感冒很可能僅僅就隻有一點點的白痰，并且，還會伴随着出現喉嚨腫痛的情況，并且，尿液顔色同樣的也是有可能會出現異常的。

對此，這其實就是身體上所出現的小感冒，慢慢的，自己的免疫力強的話，可能僅有兩天，身上出現的白痰問題就好了。但是，假如說一個人的體質不太好，免疫力不足的話，很可能就會給身體造成很大的影響了。甚至，白痰還有可能會往黃痰上面靠攏，對健康是沒有好處的事情。

黃痰重又是什麼意思?

黃痰的出現，可能就說明，感冒可能就比較重了。痰中可能會有很多的細菌，這一情況的發生，很有可能就會是空氣中有了較多的灰塵，慢慢進入到了呼吸道，和口中的口水，以及分泌物組合在了一起。

時間長了之後，很容易就會給身體健康造成不利的影響了。并且，咳嗽痰多的情況還有可能會越發嚴重。所以，身體中，出現了比較多的黃痰，是應該有所重視的。這一情況的發生，對健康的影響非常大。

隻有及時發現，盡早解決，身體健康才能得到保障。對于總是吐出黃痰，咳嗽長時間不好的情況，才是最為有好處的事情。

黑痰重要了命又是怎麼一回事呢?

如果說，在咳嗽的時候，發現自己咳出來的痰已經成為了黑痰的話。那麼，就應該有所重視了，一般來說，口中吐出來的痰，不會是黑痰。隻有當身體出現了重大的問題時，吐出來的痰才會是黑色的。

這一情況的發生，對于身體健康來說，是沒有好處的。尤其是對于身體不适的人來說，一方面，很可能會是身體中的毒素較多，另一方面，很可能會是痰中包含了比較多的血漬，血漬慢慢氧化，變成了黑色的原因。并且，由于在以前的時候，醫學科技沒有那麼發達，也缺少了很多的改善方法。所以，咳出黑痰就會要了命。

綜上所述，上述就是日常生活中，所能出現的俗語。這些俗語，你都有所了解到了嗎?相信隻有及時發現，盡早解決，身體健康才能得到保證。很多時候，咳嗽痰多的問題，其實并不是一個小問題，僅僅通過自身的免疫力，可能也是沒有辦法進行解決的。但是，也無需過于擔心，即便是吐出了黑痰，現如今的科技比較發達，可能也不是一件大事，不會給身體健康帶來過大的損傷。

假如說我們出現了咳嗽痰多的問題，我們首先就應該從飲食問題上出發，少吃過于油膩，過于辛辣，生冷的食物，不妨多吃一些清淡的食物，等咳嗽的問題解決了，在吃油膩的食物也是可以的。

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