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洗手七步法

生活 更新时间:2025-02-03 20:38:38

洗手七步法?第一步(内):洗手掌 ,流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;,現在小編就來說說關于洗手七步法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

洗手七步法(認真洗手的七個步驟)1

洗手七步法

第一步(内):洗手掌 ,流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;

第二步(外):洗背側指縫, 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;

第三步(夾):洗掌側指縫, 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步(弓):洗指背, 彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

第五步(大):洗拇指 ,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;

第六步(立):洗指尖 ,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

第七步(腕):洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。

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