海棠果能吃嗎吃海棠果的方法有哪些?海棠果是可以吃的海棠果是一種很常見的水果,裡面含有非常豐富的果酸、果糖、水分、纖維素、維生素等成分攝入體内之後,不但可以增進食欲、增加飽腹感,而且可以促進腸道蠕動、改善便秘下面推薦幾種海棠果的吃法,今天小編就來聊一聊關于海棠果能吃嗎吃海棠果的方法有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!
海棠果是可以吃的。海棠果是一種很常見的水果,裡面含有非常豐富的果酸、果糖、水分、纖維素、維生素等成分。攝入體内之後,不但可以增進食欲、增加飽腹感,而且可以促進腸道蠕動、改善便秘。下面推薦幾種海棠果的吃法。
直接食用:海棠果和蘋果的吃飯一樣,生吃,洗幹淨就可以直接食用了,味道甘甜爽口。
沙拉:将海棠果切塊,加上沙拉醬和煉奶(加上酸奶也好吃),均勻攪拌成沙拉,别有一番酸酸甜甜的味道。
罐頭:将海棠果洗幹淨,去掉中間的果核,用砂鍋煮,加入少許鹽,煮得好之後冷卻,夏天時候放在冰箱裡口感也很棒。
海棠幹:海棠果切開晾成含水分30%的海棠幹,儲藏期可長達3年,海棠幹加蔗糖沖水飲用,口味酸甜,含有濃郁的鮮海棠香氣,且清涼瀉火,健脾開胃,具有很好的食療保健作用。
海棠果汁:将海棠果洗淨後,去核搗爛,絞取其汁。具有化積滞,止瀉痢的功效。
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