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黑枸杞養生茶介紹

健康 更新时间:2024-07-23 05:28:11

市面上較為常見的都是紅色的藥用枸杞子,可能還有很多人不知道,黑枸杞也是枸杞的品種之一,黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、黑果色素、礦物質、微量元素等多種營養成分,具有美容養顔、抗衰老等功效,是做養生茶的一味好材料。

給大家介紹一下黑枸杞相關的養生茶,分别有黑枸杞紅棗茶、黑枸杞山楂茶、黑枸杞桂圓茶、黑枸杞胎菊茶、黑枸杞檸檬茶、黑枸杞玫瑰花茶、黑枸杞茉莉花茶、黑枸杞桑葚幹茶等,這些養生茶品都有着自己的功效和作用,好處多多。

黑枸杞養生茶介紹(8種黑枸杞養生茶)1

黑枸杞

像紅棗、山楂這種我們都是建議洗幹淨去核之後用攪拌機攪成混合汁後過濾掉果肉渣,再加點冰糖加熱煮溶就可以飲用了。

黑枸杞養生茶介紹(8種黑枸杞養生茶)2

黑枸杞山楂茶

茉莉花、玫瑰花等花類物品建議先将茉莉花和黑枸杞分别洗淨,略泡一下,将泡過的茉莉花和黑枸杞的水倒掉,加适量水煮成黑枸杞茉莉花混合汁;加冰糖,加熱至沸騰即可飲用。既可以清熱解毒、花茶類比較适合有口氣、上火、熬夜、易疲勞、失眠、壓力大的女生,有一定效果。

黑枸杞養生茶介紹(8種黑枸杞養生茶)3

黑枸杞茉莉花茶

其實做起來都挺簡單的,養生又健康,大家有空都可以試試。

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