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梨的營養價值及功效與作用

健康更新时间:2025-01-07 19:13:39

梨的營養價值及功效與作用?梨被譽為百果之宗，梨不僅鮮甜可口、香脆多汁，而且營養豐富，今天小編就來說說關于梨的營養價值及功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

梨的營養價值及功效與作用

梨被譽為百果之宗，梨不僅鮮甜可口、香脆多汁，而且營養豐富。

梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。

梨子特别适宜于肝炎、肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心髒病以及食道癌患者食用。

梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用，對高血壓、心髒病伴有的頭暈目眩、心悸、耳鳴症狀有一定的治療效果。

梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所産生的咽喉幹燥癢痛、幹咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。因此，教師、播音員及歌唱演員經常吃梨，用來保護嗓子，預防喉癌、肺癌和鼻咽癌，吃梨時最好還是細嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。

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