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青菜洗淨可以蒸着吃嗎

美食 更新时间:2024-12-04 19:11:13

青菜洗淨可以蒸着吃嗎?可以的,西蘭花、菜花、胡蘿蔔、蘆筍、洋薊、南瓜和青豆蒸出來效果很好,蒸食方法也非常标準所有蔬菜都可以蒸着吃,但其中一些是要比另一些更适合蒸食的,而且各種蔬菜需要蒸的火候也都不同,我來為大家科普一下關于青菜洗淨可以蒸着吃嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

青菜洗淨可以蒸着吃嗎(青菜的做法是什麼)1

青菜洗淨可以蒸着吃嗎

可以的,西蘭花、菜花、胡蘿蔔、蘆筍、洋薊、南瓜和青豆蒸出來效果很好,蒸食方法也非常标準。所有蔬菜都可以蒸着吃,但其中一些是要比另一些更适合蒸食的,而且各種蔬菜需要蒸的火候也都不同。

小青菜洗幹淨放入盤中。鍋内盛水燒開。把青菜連盤放到蒸架上,大火蒸3分鐘。按自己的喜好調制料汁。一般是麻油一小勺、蒜泥、醬油、醋等,攪拌均勻。蒸好後将菜取出,均勻地澆上調好的料汁,開吃。

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