已經開學啦，娃們都準備好嗎？小編要提醒各位爸爸媽媽，這件事一定要提前給娃做好準備，那就是——握筆姿勢！

你知道嗎，握筆姿勢不正确不僅會讓孩子形成不良的坐姿，還會讓孩子寫出來的字歪歪扭扭的，甚至有的孩子因此還得了近視……

因此，今天小編就給各位家長帶來的正确握筆姿勢圖解，趁着剛開學，陪着孩子一起練習練習吧！

你或許想不到，一個錯誤的握筆姿勢，能像蝴蝶效應一樣，導緻孩子駝背、近視、手腕疼，進而影響學習興趣。

我們總說“你的打開方式錯了”，那孩子一生的學習習慣和态度，或許就與這個“握筆姿勢”有關。

有數據顯示，80%的兒童握筆姿勢都存在問題！

這些錯誤的握筆姿勢會直接導緻他們手形扭曲、骨骼變形，近視、駝背，容易疲倦、做功課的速度慢，字體亦不美觀等。

既然有錯，那錯的樣子一定是五花八門的。

所以在說對的之前，先來看看你是不是屬于“錯得十分典型”的！

8種常見的錯誤握筆姿勢

1.橫搭型

兒童寫字緩慢、寫字太用力、容易疲倦。

2.埋頭型

把拇指藏在食指後面，是第二多兒童犯的執筆手勢。

3.扭曲型

拇指扭曲，以食指頂著筆杆。

4.扭轉型

很多兒童寫字時會把整個手腕扭轉，筆向自己，這種執筆方法會影響脊骨。

5.直線型

拇指和食指成直執筆。

6.錯位型

以拇指、食指和中指握筆，不知為何，較多女孩子犯此類型。

7.睡覺型

寫字時手腕和手邊會貼著桌面，遮著自已的視線。

8.拳頭型

執筆時好像握著一個拳頭一樣。

為什麼說這些姿勢不對呢？主要是因為這些錯誤的握筆姿勢有2個共同特點：

① 運筆不靈活，同時下筆過重或者過輕；

② 會讓手部或者手臂肌肉特别緊張，有的還會導緻手腕酸痛。

現在，你終于知道孩子寫字時為什麼又慢又容易喊累，還動不動就把紙戳破的原因了吧？

判斷一個人的握筆姿勢是否正确，最直觀的就是看他的中指。中指骨節由于長時間被不正确用力壓迫，會造成骨骼的輕度畸形。伸出你的手指，看看你是不是也有這樣的情況呢？

說了這麼多，趕緊看看正确的姿勢到底是什麼樣的。

正确的握筆姿勢

如果你還不明白，那麼看看下面的圖片：

看着有點兒複雜是吧，簡化一下，我們可以通過定位的方法來找準正确姿勢，在執筆的右手（如果孩子檢測出來是左利手，就用左手）點四點記号：

第一點在拇指指尖；

第二點在食指指根骨節凸起處；

第三點在食指指尖；

第四點在中指第一關節正中位置。

運筆的時候，中指輕輕托起筆身即可，主要由拇指和食指控制筆身。

握筆姿勢正确了，手部肌肉較放松，寫得流利，控制力也恰到好處，書寫清晰，不會過輕或過重。

那麼，當各位爸爸媽媽發現了孩子的姿勢不對，又該如何糾正呢?

小編教您用以下三樣小工具輕松解決！

工具一：握筆器

握筆器的使用原理是有一個凹槽能指引孩子要把手指放在那裡面，所以如果你的孩子寫字時手指距離筆尖總是很近可以考慮買一個握筆器啦！（小編真不是打廣告）

當然，木夾或别的小工具也能起到同樣的作用，不過使用體驗就沒那麼好了，但試一下也未嘗不可，萬一孩子覺得挺有意思呢。

工具二：小球或紙團

其實，正确的握筆姿勢中有一條：掌心一定要空。如果孩子沒有做到，那小球或紙團就能排上大用場了，用法也是相當簡單，直接握在手裡就可以啦！

工具三：橡皮筋

橡皮筋幾乎家家都有，這也是糾正孩子握筆姿勢的神器喲：

方法一：如下圖所示。将一根皮筋上挽一個小圈，然後套進筆杆，拉緊固定，再将除大拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈中就可以啦!

方法二：首先将皮筋套入拇指、食指和中指根部，再将筆杆頂端從虎口上部皮筋下插入，伸出後正好壓住下根皮筋，最後将筆尖向下壓180度，上部筆的頂端正好挑起下根皮筋。是不是很簡單呢……

各位家長學會了嗎？其實，有了以上幾種簡單的工具，隻要每天堅持，不需要太長時間就可以養成握筆的好習慣啦！！！

來源：根據多家媒體資料整理。

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