快開學了家長該如何幫孩子收心?快開學了快開學了，我們都在讨論孩子開學，有些家長無比期待孩子回歸校園，但有些家長看着在家“悠閑自得”的孩子，焦慮滿滿……，下面我們就來說一說關于快開學了家長該如何幫孩子收心?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

快開學了家長該如何幫孩子收心

快！開！學！了！

快開學了，我們都在讨論孩子開學，有些家長無比期待孩子回歸校園，但有些家長看着在家“悠閑自得”的孩子，焦慮滿滿……

家長都在焦慮什麼？

焦慮孩子成績落後于人，未來發展落後于人。

現在的教育競争不僅僅是孩子的競争，背後其實是家長的競争……

孩子都在苦惱什麼？

苦惱家長不理解自己，眼裡隻有學習。

經曆了一整個學期的學習後，總想放松一下自己的神經，但是在自由的氛圍中，可能又會形成一些習慣，對接下來的學習并沒有好處。

自己想改，但總是改不掉……

尤其是經過一個月的假期過後，家長看着早上睡懶覺的孩子血壓飙升，從而越來越焦慮，孩子看着還有些沒寫完的作業，還伴随着家長的唠叨聲也越來越苦惱。

如何讓孩子好好收心，是每一位家長都繞不開的命題。

1月31日，《968家長熱線》嘉賓重慶市開州區漢豐第五小學的周術宏老師，跟我們分享了這樣一個經驗……

冬至你好

您家有同款孩子嗎？

假期到，往家跑，看電視，玩電腦，升級打怪樂逍遙。

周老師班上就有個别孩子，一到放假就晚睡晚起，成天抱着手機打遊戲，不僅打亂了自己的生物鐘，還導緻寒假作業無法按時按量的完成，更别提利用假期時間進行知識的查漏補缺了。

家長看在眼裡，急在心裡，急忙給周老師訴苦，這樣的孩子究竟改怎麼辦？家長既擔心孩子在假期“玩廢”了，又害怕孩子會把這種狀态延續到開學之後的學習生活中去，上課打瞌睡、作業寫不完，越落越遠……忍不住去念叨孩子幾句，甚至還會産生一些“家庭矛盾”，形成“惡性循環”。

那麼“收心”如何不鬧的雞飛狗跳？周老師給出的建議是：召開一場“家庭會議”。

問題來了：家庭會議怎麼開？說什麼？家庭會議不小心開成“評判大會”怎麼辦？孩子根本不願意跟爸媽分享心裡話又該如何？一起來看看周老師的分享的“秘訣”。

Tip1.

家庭會議≠批評會議

很多家長心裡默念了10086遍要“心平氣和”跟孩子說話，但是說着說着就變成了“吐槽大會”和“翻舊帳大會”。

NO！

劃重點：就事論事，真誠溝通。

家庭會議不能成為指責孩子的會議，如果隻是為了急于解決孩子的“問題”，結果事與願違，非但沒能解決問題，反而激化了矛盾。各位家長可以想象一下，自己在工作中也會參加很多會議，您參加一個專門針對您的批評大會，心情如何呢？

會議召開的目的是對當前階段總結以及未來的計劃，我們是懷抱着真誠地想要了解對方的想法、創建和睦的家庭氛圍、鍛煉孩子品質能力的心态，去進行平等有效溝通的，隻有知道症結在哪裡、怎麼解決、下一步怎麼做，那許多問題才能迎刃而解。

Tip2.

家庭會議≠工作會議

您真的平等、尊重過您的孩子嗎？曾經小編路過一個機構時，看到一個課堂在上親子體驗課，當時老師想要請一位同學起來回答問題，家長總是會不由自主的去提醒孩子站起來或者把手伸過去拉孩子站起來。

孩子是一個獨立的個體，是否回答這個問題，其實家長并不應該替他下決定。

再比如，重慶市巴南把書小學鄧薇珂老師在作客節目時也提到一個小細節，她會永遠保持和孩子平視的狀态，不會讓孩子擡頭“仰望”她……

這就是平等和尊重，他可以讓孩子感受到自己的獨立性，同時也能讓你更懂孩子的内心，更是培養孩子能力的好機會，一次氛圍良好的家庭會議，不僅可以讓家庭關系更加和諧，還可以鍛煉孩子的溝通和表達能力，學會全方位思考問題、解決問題。

對于年齡稍大一些的孩子，家庭會議的主持人也可以由孩子擔任。

給孩子一衆參與感，讓孩子有機會參與家庭事務的決策和讨論，能提高孩子的家庭責任感。最重要的是，家庭會議能讓孩子感受到歸屬與愛，創建更加溫馨的家庭氛圍。在這樣諧融洽的家庭氛圍中，遇到問題，一家人坐下來各抒己見、群策群力地尋找解決辦法。

Tip3.

“家庭會議”的環節建議

環節一：适當的儀式感

可以舉辦告别小儀式，和美好假期說拜拜。

一到開學，不少孩子表示十分舍不得美好的假期，懷念假期不會響起的鬧鐘，懷念假期自由的時間，懷念假期的電子産品，等等……

這時候，父母可以為孩子舉行假期告别儀式，家庭成員分享假期内發生的難忘的事、開心的事、遺憾的事。

除此之外，孩子還可以分享作業完成情況的自我評定，學習中遇到的困難等。這不僅鍛煉了孩子的語言表達能力，更是在民主的環境下，讓孩子感受了溫暖和諧的家庭氛圍。

父母要做孩子的忠實聽衆，可能有些家長，會在孩子進行假期總結的時候打斷 孩子，甚至對孩子給自己的評定發出質疑，請千萬千萬不要這麼做，相信沒有人會希望被否定，您要做到的是耐心傾聽，不打斷孩子的表達。

有家長問了，那我們全程不說話行不行，當好一尊傾聽的“雕像”？

這當然也不行了。您可以提出疑問，但是盡量不要去否定孩子的想法。與此同時，也可以讓孩子說一說截止到目前自己有哪些想達成卻沒能達成的願望，甚至可以和孩子分享一些自己工作中的感悟、煩惱、計劃等等。

逐漸的，家庭裡都會形成一種氛圍，那就是：既要學會放松，也不能把假期裡的學習任務、假期結束後要正常上學的事完全抛之腦後。

同時，每位家庭成員都要參與分享，這樣就能避免家庭會開成了對孩子的批鬥會，反思會,這樣會讓孩子更樂于接受。此外，家庭成員還可以對下一個假期送出美好寄語，讓孩子正式對假期說拜拜。通過這樣的儀式，孩子會不自覺地給自己設定感情基調：假期真的要結束了，要收心學習了。

環節二：緻謝家人

想要孩子從小懷有感恩之心，離不開家庭的教育。新春佳節剛過，這正是對孩子進行感恩教育的好機會。剛剛度過一個“團圓”的節日，孩子們走親訪友，更加深了“家”的概念，這個時候，家庭會議的每個成員都可以感謝他想感謝的人。但是緻謝内容最好要具體一些，比如：是孩子給了我們做父母的機會，也是孩子激勵了我們成為更好的自己。告訴孩子，是他的笑聲融化了我們每天的疲憊，是他天真的童趣消除了我們每天的煩惱，爸爸媽媽因為他的存在而感到幸福。緻謝雖然不涉及具體的議題讨論，但它是家庭會議不可或缺的步驟，這能讓家庭會議在溫暖感動的氣氛中開始，也能讓家長更多地看到孩子的優點，讓孩子感受到爸爸媽媽對他的愛。

得到愛的孩子，才會懂得感恩。

環節三：制定未來一周的計劃

一個偉大的事業，一定是有計劃的，一個偉大的人物，一定是善于按計劃行事的，一個聰明的學生，一定是懂得計劃對于學習的重要意義的。當孩子在學習中出現茫然、盲目的狀态時，不妨反思一下，是不是沒有計劃？

開學前一周，和孩子一起制訂一個周計劃，計劃建議包含三方面的内容：作息計劃、學習計劃、鍛煉計劃。

1.作息計劃：恢複生物鐘。

制訂周計劃時，家長要在作息時間的安排上與學校生活靠近。督促孩子按時起床，幫助孩子逐漸适應學校生活的時間。

2.學習計劃：适當提示。

提醒孩子檢查作業的完成情況，及早查漏補缺，高質量完成作業。檢查作業的過程，也能幫助孩子建立“學習狀态”的心理暗示。在學習内容上除完成寒假作業以外，還應複習上學期學過的内容。

3.鍛煉計劃：強壯體魄。

假期很少運動的孩子，可以逐漸恢複運動量，跳繩、仰卧起坐都是一些很不錯的運動項目。我們都知道，運動分泌的多巴胺可以讓人的精神振作，激發積極的心理狀态。

執行難？不怕？積分印花幫助你

制訂好計劃後，怎樣幫助孩子去執行呢?我們可以在每項任務的後面留下日期和印小印章的地方，孩子做到一項就讓他在上面印一個小印章，督促孩子按計劃執行，如果一周都做到了，可以适當給予獎勵，如周末帶孩子外出遊玩等，調動孩子的積極性。

環節四：家庭娛樂

從某種程度上講，家庭娛樂也是家庭會議不可或缺的一部分，娛樂可以讓大家重新連接，讓會議在溫馨的氛圍中結束。

重慶之聲記者 鮑婕報道

來源： 重慶之聲

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