有益身心的興趣愛好?#翻開我的生活日記#我從小比較喜歡看書，生完老二身體不好，就開始有意的看中醫書，想自己給自己調身體家裡買了不少書，都沒有時間看，在家宅着這麼長時間，終于可以有空看看書了我的計劃是每周一本書，再做筆記這個習慣也要保持當我們在困境裡不知道要幹什麼，最好的事是多看書書裡的常識，知識，前人的大德智慧見解，就像一個個老師在為我們的人生答疑解惑讓我更了解我們的身體狀況，更認清自己，提高對事物的認知和判斷，獨立思考更能在一個個的選擇中找到屬于自己的答案而不是人雲亦雲我相信時光流轉，歲月劃過，唯有讀過的書，是誰也拿不走的财富，豐富滋養我們的精神世界它會讓我們放下焦慮，坦然自在以後想多看些中醫和曆史等經典作品修身養性，什麼時候開始都是好事，今天小編就來聊一聊關于有益身心的興趣愛好?接下來我們就一起去研究一下吧!

有益身心的興趣愛好

#翻開我的生活日記#

我從小比較喜歡看書，生完老二身體不好，就開始有意的看中醫書，想自己給自己調身體。家裡買了不少書，都沒有時間看，在家宅着這麼長時間，終于可以有空看看書了。我的計劃是每周一本書，再做筆記。這個習慣也要保持。當我們在困境裡不知道要幹什麼，最好的事是多看書。書裡的常識，知識，前人的大德智慧見解，就像一個個老師在為我們的人生答疑解惑。讓我更了解我們的身體狀況，更認清自己，提高對事物的認知和判斷，獨立思考。更能在一個個的選擇中找到屬于自己的答案。而不是人雲亦雲。我相信時光流轉，歲月劃過，唯有讀過的書，是誰也拿不走的财富，豐富滋養我們的精神世界。它會讓我們放下焦慮，坦然自在。以後想多看些中醫和曆史等經典作品。修身養性，什麼時候開始都是好事。

除了看書，也在練毛筆字，單位有個同事書法寫的非常好，我們幾個對寫字感興趣的都跟他學，頭兩年我心不靜，事兒也多，中午午休時間，去坐一會兒，草草寫幾筆，就和人聊天了，字的長進不大，今年偶爾去寫寫字，發現自己能靜下心，好好研究起筆收筆了，字寫的不算好，但是心比以前靜多了。這幾天在家也是有時間就寫一會兒，不給自己設目标，就是享受靜心做一件事的過程。真的很美好。

我頭幾年還喜歡追韓劇，看了一些韓劇，有空也寫寫幾個我覺得好看的劇。我們這有教韓語的班，我報名上課，學了初級的教程，那一陣子精力充沛，時間也寬裕，真的認真的學習了一下，語法，句子，單詞分别記錄筆記，在電腦裡把課文用韓文中文對照打出來，練習朗讀，那陣子看劇就跟着學說。看劇簡單的對話都可以聽懂了，後來考一建，要二寶，事兒也多就放下了，隻是現在偶爾看看劇，當個消遣了。有機會再撿撿我的韓語學習。

以前還比較喜歡鈎東西，給孩子們鈎了花毯和彩虹毯，還有各種小東西。最近也是太忙，沒有時間也沒有心情鈎了，這次宅家，最大的愛好是做飯。打算以後好好研究吃的做給孩子們。

我上初中時候就有老師讓我去參加排球隊，我怕疼就沒參加，等到單位組織氣排球比賽，我沒怎麼練，就和隊友一起進了決賽(當然我隊友也給力)，刷掉了很多種子選手，而且站在比賽場地裡打球的感覺真是太好了，讓人立馬精神抖擻，鬥志昂揚，别提多後悔當初的小借口了。以後找機會組織一下玩玩排球，就是需要人多不好組織。不見得有跟我一樣喜歡玩排球的，突然很羨慕老公可以随時找到玩籃球的場，以前不理解他怎麼那麼愛玩球，現在我也體會到了體育運動的快樂。治愈一切不開心。

現在我又找到了一個新愛好，就是寫寫文字，記錄一下自己的瑣碎生活，在這裡分享給大家，也是自己對自己的碎碎念。

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