春困是什麼原因造成的?春困秋乏，尤其對老年人，更是如此空巢和獨居老人生活孤獨單調，再加上一些軀體疾病，往往不愛活動，易嗜睡安排适當的午睡，勞逸結合，生活規律，白天戴着口罩在院子裡走走，普通的春困一般可以改善但長期不緩解的“春困”要引起重視，或是疾病征兆，今天小編就來說說關于春困是什麼原因造成的?下面更多詳細答案一起來看看吧!

春困是什麼原因造成的

春困秋乏，尤其對老年人，更是如此。空巢和獨居老人生活孤獨單調，再加上一些軀體疾病，往往不愛活動，易嗜睡。安排适當的午睡，勞逸結合，生活規律，白天戴着口罩在院子裡走走，普通的春困一般可以改善。但長期不緩解的“春困”要引起重視，或是疾病征兆。

睡眠呼吸暫停綜合征 該病可引起嚴重低氧血症及睡眠紊亂，主要的臨床症狀是：夜間患者鼾聲響亮而不規律，時斷時續，聲音忽高忽低；白天不分時間、地點嗜睡。有該病症的老人要及時就醫，監測睡眠，及早幹預，注意控制體重。

貧血 老年人容易出現貧血，疲乏、困倦是最常見的症狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花等。老年人多是缺鐵性貧血，飲食上需多選擇含鐵量高的食物，如牛肉、黑木耳、海帶等。若沒有醫生指導，不要盲目服用補鐵劑。如果貪睡同時伴有面色蒼白等症狀，最好到醫院做個血常規或貧血四項，盡快确診，找到貧血的真正原因。有時原發病比貧血本身危害嚴重得多（比如胃腸道出血），其治療也比貧血更重要。

老年糖尿病 其起病隐匿，易漏診，僅有一些非特異性症狀，如乏力、視力模糊、外陰瘙癢等；出現低血糖時，表現為思維遲鈍、嗜睡、視物不清、步态不穩等。因此，老年人應定期檢測血糖，如确診糖尿病，需遵醫囑控糖，從根本上調節嗜睡狀态。

甲減 老年甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織利用不足，導緻全身代謝減退的疾病。老年甲減的症狀通常不典型，很難被及時察覺，患者可能會出現反應遲鈍、興趣減退、白天嗜睡、肢體腫脹等情況。甲減的診斷依靠甲狀腺功能檢查即可完成，确診的老人要積極配合醫生治療。

抑郁症 老年抑郁症患者夜間睡不好覺，因而白天打瞌睡也是常見現象。該類老人往往情緒低落、思維緩慢、拒絕表達、白天嗜睡，家人要盡早識别，重視起來，督促老人進行藥物、心理等方面的治療，最好常伴看護者，避免讓其獨自在家。

中風 有70%至80%的腦梗病人，在發病前一周左右，會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠等犯困現象。頻繁打哈欠并伴血壓高、鼻出血、四肢麻時，應盡快就診。 王媛（摘自《大江晚報》）

來源： 今晚報

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