清明茶能多喝嗎?清明茶不能多喝清明茶屬于新茶,從健康的角度來看,新上市的春茶不宜急飲、多飲,因為新綠茶中茶多酚、咖啡因等芳香物質的含量高,易使人神經系統興奮,對人體胃腸黏膜有較強的刺激作用,如果腸胃功能差,或慢性腸胃病人,喝過多新茶易引起頭暈、乏力、便秘、腹脹等不良反應,稱之為“醉茶綜合征”,今天小編就來聊一聊關于清明茶能多喝嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
清明茶不能多喝。
清明茶屬于新茶,從健康的角度來看,新上市的春茶不宜急飲、多飲,因為新綠茶中茶多酚、咖啡因等芳香物質的含量高,易使人神經系統興奮,對人體胃腸黏膜有較強的刺激作用,如果腸胃功能差,或慢性腸胃病人,喝過多新茶易引起頭暈、乏力、便秘、腹脹等不良反應,稱之為“醉茶綜合征”。
建議:每次喝1-2杯清明茶,一天不超過500毫升茶水為宜。
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