不熟悉籃球規則的朋友,可能不太懂什麼是籃球規則中的上籃走步為例,現在我們先介紹下規則主要分2種:
1.運球後持球的情況下
持球後靜止,此時持球過程中着地的腳為中樞腳移動中樞腳即走步。
行進中持球,此時中樞腳還
能離地跨一步,但是之後必須做起跳動作,且在落地前将球投出或傳出,否則即走步。
2.接球後未運球情況下
先确定中樞腳若是接球時單腳着地,着地的腳為中樞腳;若是雙腳着地,此時沒有中樞腳,任一腳都可離地但離地後另一隻腳就成為中樞腳。中樞腳離地前必須将球運下去,否則即為帶球走步。
下面我們就來看下兩位球星關于走步給我們帶來的示例。
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