目前下肢靜脈曲張的治療方式主要為手術和保守治療，保守治療中主要有藥物治療、彈力繃帶和彈力襪的壓力治療。壓力治療可以有效減輕下肢症狀、預防靜脈曲張進展，而彈力襪由于其穿戴便捷的特點，成為靜脈曲張患者日常使用的主要選擇。今天主要帶大家了解什麼是彈力襪、怎樣選擇彈力襪以及穿戴彈力襪有哪些注意事項。

一、什麼是彈力襪？

彈力襪是一種醫用壓力襪，可以輔助下肢靜脈回流。彈力襪的壓力是循序遞減的，即足跟、腳踝部位的壓力最高，往上壓力逐級降低，大腿部位的壓力最低，起到将下肢靜脈血液“壓回”心髒的作用。

彈力襪可以防止腿部疲勞和疼痛，還可以緩解腳和踝部的腫脹，并有助于預防和治療蜘蛛痣和靜脈曲張。因此，對于長期從事體力勞動、長久站立的靜脈曲張高危人群，彈力襪可有效幫助緩解上述症狀。

二、如何選擇彈力襪的長度、壓力和尺寸呢？

彈力襪根據長短分為膝上型和膝下型。對于單純小腿沉重不适或者預防小腿靜脈曲張加重，可以選擇膝下型彈力襪；如果病變累及到膝上大腿段，或者大隐靜脈曲張手術治療後，需要穿膝上型彈力襪。一般不建議選擇九分型彈力襪，這可能會阻礙足部靜脈回流，甚至引起足部水腫。

根據壓力等級，彈力襪一般分為四個等級：①I級壓力（18-21mmHg）：适用于改善早期靜脈曲張的症狀，如酸脹、沉重感，也可改善久站工作者的腿部不适症狀；②II級壓力（23-32mmHg）：主要用于改善有明顯迂曲突出皮膚表面的靜脈曲張，伴有沉重、水腫、乏力症狀，也可用于靜脈曲張手術後的壓迫治療；③III級壓力（34-46mmHg）：主要用于有靜脈曲張性潰瘍的患者，或者淋巴水腫的患者，由于其壓力較高，對于老年人要注意是否有足部缺血的情況；④IV級壓力（46mmHg以上）：适用于重度淋巴水腫的患者。

不同品牌的彈力襪，尺寸測量方法不同，在購買前要根據推薦的測量方法測量合适自己的尺寸。需要指出的是，彈力襪并不是壓力越大效果越好，一定要根據醫生建議，選擇适合自己尺寸和壓力的彈力襪。

三、穿戴彈力襪的注意事項及相關建議：

1．早上起床小腿最細，方便穿戴；

2．避免長時間穿戴，每穿4小時休息一下，避免睡覺時穿戴；

3．彈力襪材料材料過敏者，可嘗試先穿一層絲襪；若根部防滑膠皮過敏，可縫一層布包裹起來；

4．一般彈力襪的壽命在6個月左右；

5．對于長期從事重體力勞動、長久站立等職業的人群，如有小腿沉重、酸脹不适，可選擇短筒II級彈力襪；若單純毛細血管擴張、無明顯下肢不适，可以不用穿彈力襪。

綜上所述，彈力襪治療是改善下肢症狀、預防下肢靜脈曲張進展的一種有效方法，但彈力襪隻是減輕下肢症狀，促進靜脈回流，不能明顯阻止靜脈曲張的進展，消除下肢靜脈曲張的根本發病因素。随着時間的增長，病變還是會加重，因此，若出現明顯的靜脈曲張，建議及時至專業的血管外科門診就醫，進行科學治療。

（血管外科 王甄妮 圖片來源于網絡）

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