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乳頭混淆，顧名思義就是寶寶把媽媽的乳房和别的喂養工具混淆了，比如奶瓶、安撫奶嘴、勺子等工具，導緻寶寶吃奶方式不對，吃奶效率很低。

這會造成兩個嚴重的問題：

一、奶水變少，寶寶吃不飽；

二、哺乳疼痛。

所以，乳房混淆是影響母乳喂養順利進行最嚴重的問題之一。

而乳頭混淆又分為三種具體表現：乳頭錯覺、流速混淆和抗拒乳房。

今天我們先來講講乳頭錯覺是什麼、造成原因以及解決方法。

乳頭錯覺指的是寶寶用吸奶嘴的吸吮方式去吸吮媽媽的乳房，造成乳頭變形疼痛，不僅不能有效的喝到奶，而且會造成媽媽乳頭的損傷。

曾經有媽媽是這樣描述這種疼痛的：[吃奶的那一刻鑽心疼，我非常害怕喂奶]。

乳頭錯覺的具體表現是：每次寶寶吃完奶後，乳頭變成了像唇膏一樣尖尖的形狀、或者被壓出一道痕迹。而且媽媽沒有感受到自己的乳房有被吃到軟趴趴的感覺。

如果你對照自己的情況是這樣的，可以用[拇指法]幫助寶寶練習正确的吸吮姿勢，糾正乳頭錯覺。

具體操作時，在寶寶情緒穩定的時候，按照如下四個步驟幫助寶寶練習：

1、媽媽洗幹淨手，剪掉指甲

2、用拇指輕輕在寶寶的嘴唇上接觸，這時寶寶會本能地張大嘴巴

3、順勢把手指指腹朝上放進去

這時寶寶會開始吮吸拇指，媽媽可以感受到寶寶的吸吮。如果寶寶的舌頭一直在舔指甲尖兒，那說明寶寶含乳的時候含的也不深。

這個時候媽媽隻要繼續讓寶寶吸吮，寶寶就會感受到舔指甲尖兒的不舒适，會調整舌頭的位置，到舒服的區域，也就是指甲蓋上去。

當寶寶舔到指甲蓋上的時候，媽媽們就可以做第四步了：

4、把手指轉一個方向，從指腹朝上變為指腹朝下，然後輕輕的壓着寶寶的舌頭往外劃出。

做完這4步，就完成了一個完整的吸吮練習。每一次吸奶前，都建議媽媽和寶寶重複以上4步吸吮練習，持續2到3分鐘，讓寶寶把舌頭伸出來再喂奶。

最後有2個注意點：

第一，媽媽注意不要把手指放的太深，容易引起寶寶幹嘔，也不要過度勉強寶寶，引起寶寶反抗。

第二，當媽媽感覺到寶寶吸吮手指已經很順利，舌頭已經可以自然的伸長，就可以減少練習次數，直到完全糾正乳頭混淆，實現順利母乳喂養。

說完解決方法，我覺得有必要跟你解釋一下，為什麼早早的讓寶寶接觸奶瓶，會造成乳頭錯覺。

根本原因在于：寶寶用吸吮奶瓶的方式在吸吮乳頭，這時寶寶含乳很淺，而且舌頭是頂在乳頭上的。

這張圖中的第一張圖是寶寶用奶瓶兒前的吸吮方式，這是寶寶自然而然的吸吮方式，也是正确的：嘴巴張大，嘴唇外翻，舌頭包裹住乳頭和乳暈，用這樣的姿勢，寶寶在吸吮乳頭的時候，舌頭是呈現波浪式的運動的。

第二張圖是寶寶在吃奶瓶，吃奶瓶的時候，寶寶含住奶嘴的部分比較少，嘴唇不會外翻、舌頭是頂在奶嘴上的。

如果一個吃了奶嘴的寶寶，返回到媽媽的乳房上，他就很容易會用吃奶嘴的方式去吃媽媽的乳頭，就呈現了第三張圖片的樣子，含的很淺、嘴唇不外翻，而且舌頭頂在乳頭上。

為什麼這種方式會造成乳頭的損傷呢？

首先，含的很淺，就會導緻乳頭被壓迫和摩擦。你可以用舌頭去感受一下你的口腔，舌頭往上一舔，口腔的天花闆是硬硬的，這裡就是硬腭。往後舔一舔，發現口腔的天花闆變軟了。這裡就是軟腭。

含了淺了乳頭就會在硬腭和舌頭中間不斷被壓迫摩擦，如果寶寶長牙了，乳頭也更加容易被牙齒傷到。含的深的時候，乳頭就被拉伸到軟硬腭交接的舒服的位置，不會造成吸奶疼痛。

再來說說舌頭頂在乳頭上。寶寶的舌頭本來應該是伸出來包裹住乳頭和乳暈的。有時你甚至能夠從寶寶微張的嘴角看到舌頭，但是吃了奶瓶後，寶寶舌頭從原本的往下、往外變成了往上、往内頂着乳頭，所以就造成了媽媽的乳頭變成唇膏狀。

同時寶寶會因為舌頭頂着乳頭，沒辦法有效吃到很多奶水。

好了，今天的文章就分享到這裡，希望我們可以因為孩子的到來而有機會變成更好的自己，做更好的父母，學會思考、學會判斷、學會分析，陪伴我們的孩子和他一起長大。

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