我們在日常的生活中行走、上下樓梯、蹲下等等，都離不開我們的膝蓋，而浙江的一位王女士，就這麼因為在公園打太極，不小心造成了半月闆的撕裂，家人急忙将她送到了醫院進行縫合治療。半月闆的撕裂是一定需要手術治療的嗎？今天我們就來講一講這小小的一塊半月闆。

半月闆作為我們膝蓋上經常磨損的一個小東西，我們的身體會經常用到，而在日常的一些舉動上就會容易造成我們半月闆的撕裂傷，像踢足球、長期的蹲姿等等。

半月闆的撕裂應該怎麼治療呢？

其實半月闆的撕裂傷需要看程度來決定如何進行治療，半月闆的撕裂傷小于5mm的、縱向撕裂傷不超過1cm的等等，這種類型的小撕裂其實采用非手術的方式會更加的好一點，一般來說，醫生都會采用打石膏的方式來進行治療，石膏的位置是從腹股溝的位置開始，一直到腳踝，整個打上石膏，并且持續4～6周的時間，這段時間我們的身體會自行修複半月闆，在4~6周之後醫生會停止制動，後期我們需要進行複健可能會更加的好。

除此之外就是手術部分了，這同樣也是分半月闆的嚴重程度的，很多人對于半月闆的手術認知都是将半月闆整個拆除，但是其實不是的，半月闆手術需要根據患者的實際情況來約定，我們要分的話，大緻可以分為三種情況。

1、半月闆部分切除手術，這一類手術其實可以理解為半月闆碎的時候将一些已經破碎的組織清理出來，并且保留下健康的、穩定的半月闆組織。

2、半月闆、次全切除手術，這個相對來說會更多地出現在邊緣組織撕裂的時候，一般都是半月闆後角的複合撕裂等等，在切除的時候會要求必須要切到半月闆周緣。

3、半月闆全切除手術，這一點就是半月闆和其他周圍的組織脫離了，就要切除掉，但其實也并不是每次都要全切，在半月闆并沒有破損太大的前提條件下，醫生是會給你縫合起來的，所以不用擔心。

半月闆撕裂傷的背後其實是難以忍受的疼痛和行動上的不便。我們如果半月闆受傷了應該怎麼樣進行處理？其實我們的半月闆如果受到了撕裂傷，找到醫院就醫，跟醫生仔細溝通，并且保持一個良好的心态，積極配合治療，在整個治療的過程中，要遵從醫囑，飲食上要多吃一些富含鈣質和蛋白質的食物，比如：

1、魚蝦、海鮮類食物，海鮮中含有很多的鈣質，患者在休養的時候多吃一些能夠促進半月闆修複。

2、牛羊肉，牛羊肉中的蛋白質含量非常的高，它對于患者的身體恢複有很多的好處。

3、牛奶是半月闆撕裂患者的優良選擇，它裡邊不僅富含蛋白質和鈣質，還含有脂肪和維生素。

4、豆類當中的蛋白質含量非常的高，而且它的營養價值也很高，當中的還含有異黃酮和礦物質等等，具有很高的保健效果。

5、雞蛋是我們常吃的一種食物，雖然網上對于雞蛋的謠言非常的多，但是它的營養價值還是很高的。

其實我們的半月闆受傷之後，是不能做下蹲等等的動作的，而且我們還不能夠做長期的劇烈運動，例如長跑、跳繩、跳遠等等，這種情況其實是可以改變的，需要患者在恢複期之後沒有任何症狀之後才可以，這是一個需要适應的過程，如果患者在半月闆還沒完全恢複的過程中選擇做了這些事情，其實是很有可能導緻半月闆的二次撕裂的，而患者如果要進行健身和運動的話，其實是可以選擇去公園散散步等等的比較慢的運動的，這樣可以讓患者防止在半月闆恢複之後出現功能障礙等等的迹象。

其實這主要是要看患者的恢複程度和受傷程度，在一定層面上說，患者如果恢複得很好，那麼術後無任何症狀也是有可能的，但是患者如果受傷嚴重并且恢複還不好，那麼就有可能出現行動不便的現象。

我們的身體就像一台精密的儀器一樣，需要我們的維持和保養才能夠更好的運作，在機器運行的這幾十年間，我們需要不斷的對機器進行維修和縫補，所以要更好的愛惜機器啊，這樣才能夠用更加好的過晚以後的歲月。

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