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子宮内膜薄導緻月經少該怎麼調理

生活更新时间:2024-07-20 02:10:09

子宮内膜薄導緻月經少該怎麼調理?子宮内膜薄、土壤的貧瘠将許多姐妹攔在了好孕的門外，如何才能更快地打擊它、戰勝它？這就得先找到根源在哪裡，而後再進行針對性的治療，接下來我們就來聊聊關于子宮内膜薄導緻月經少該怎麼調理?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

子宮内膜薄導緻月經少該怎麼調理

子宮内膜薄、土壤的貧瘠将許多姐妹攔在了好孕的門外，如何才能更快地打擊它、戰勝它？這就得先找到根源在哪裡，而後再進行針對性的治療！

導緻子宮内膜變薄的原因有以下幾個：

1、内膜損傷流産、反複的刮宮術、子宮息肉切除術等宮腔操作均有可能導緻基底層受損、内膜粘連，而引起“薄型子宮内膜”的發生。2、宮腔感染如子宮内膜炎、子宮内膜結核、輸卵管炎等。3、内分泌異常如卵巢儲備功能不足、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等。

4、藥物一些促排卵的藥物如克羅米芬、短效避孕藥等有時也會引起“薄型子宮内膜”的發生。5、子宮血流灌注不足盆腔放療、嚴重子宮腺肌病等都會導緻子宮血流灌注不足，從而引起子宮内膜薄。6、其他高齡、勞累、情緒壓力大、生活作息不規律、營養不良及高血壓、糖尿病等全身性疾病也都會引起内分泌紊亂，而使子宮内膜薄。

子宮内膜薄月經量少怎麼調理？

多喝豆漿

子宮内膜薄的女性，平時一定要增加豆類食物的攝入量，大豆含有大豆異黃酮，可以有效彌補人體雌激素分泌不足，作用溫和，想要改善子宮内膜薄，可以多喝豆漿，多吃黃豆，黑豆，豆腐等食物。

多吃堅果

調理子宮内膜溥平時還要适量吃些堅果類的食物，比如核桃，芝麻等等食物，既能提供天然的激素激素，大量的維生素E有利于增加子宮内膜的濃度，改善月經量少等等症狀。

補補氣血

子宮内膜薄的女性，是由于氣血不足，進而不能充盈子宮血海而引起的，所以，補氣血是很重要的，多吃些羊肉，烏雞，阿膠等等有益氣血的食物，加強營養。

生活調理

放松心情是一種調整體質的有效方法，适量的運動有利于增強體質，對子宮有非常好的保健效果，此外，子宮内膜薄的女性還要注意飲食方面的調理，辛辣厚味，戒煙酒，多吃補血活血的食物，全面加強營養。

中藥調理

中醫調理是一種非常好的改善子宮内膜的方法，每個人的體質不一樣，對中藥的反應也是不同的，找到适合自己的方子進行調理，一段時間後就可以改善子宮環境，調理月經。

針灸艾灸

常選用關元、中極、歸來、子宮、足三裡、血海、三陰交等穴位進行治療；

輔助治療

中藥沐足、中藥灌腸、中藥外敷等輔助治療，也可使腎氣足、氣血暢，内膜生長有源，則孕育無虞。

#女性##中醫##子宮内膜薄#

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