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吃黑枸杞子的作用與功效是什麼

健康 更新时间:2024-12-15 07:52:50

吃黑枸杞子的作用與功效是什麼?有補肝明目、滋陰補腎的作用,可用于治療腰膝酸軟、遺精、滑精、失眠、多夢等症狀,我來為大家科普一下關于吃黑枸杞子的作用與功效是什麼?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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吃黑枸杞子的作用與功效是什麼

有補肝明目、滋陰補腎的作用,可用于治療腰膝酸軟、遺精、滑精、失眠、多夢等症狀。

有抗衰老的作用,黑枸杞含有的花青素是天然的抗氧化物質,能清除體内代謝的垃圾,清除自由基,改善疲勞,抗衰老,增加皮膚彈性,有美容養顔的作用。

能增強人體的免疫力,調節内分泌功能。

但是黑枸杞不能過量服用,特别是陰虛或者脾胃虛弱的患者最好不要使用。

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