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血虛的人有什麼症狀和表現

圖文 更新时间:2025-02-02 13:05:12

你有過這樣的經曆嗎?蹲在地上時間長了,猛的起來眼前瞬間變黑了一下?如果有,那多半是血虛了。

如何判斷自己是否血液不足呢

1、面色無華,臉色總是沒有那種紅潤的感覺

血虛的人有什麼症狀和表現(如何判斷自己血虛)1

2、容易失眠。這叫血不養心,所以會失眠,現代社會,因血虛失眠的情況比較多

血虛的人有什麼症狀和表現(如何判斷自己血虛)2

3、容易健忘。剛剛見過的人轉眼就忘了什麼名字

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4、有黏膜的部分顔色淺。比如:指甲肉、嘴唇、眼睑總是蒼白

血虛的人有什麼症狀和表現(如何判斷自己血虛)4

5、容易疲勞

血虛的人有什麼症狀和表現(如何判斷自己血虛)5

血虛的原因是什麼

1、脾胃虛弱

中醫認為,脾胃吸收了食物的營養物質,将其轉化為血液。正所謂“脾胃為後天生化之源”

可是現代人的生活方式,非常傷害脾胃,脾胃受傷了往往就造成了血虛的現象。

2、思慮過度

每天都在為工作生活等思慮。它們占據了我們大腦很大一部分空間一直在号上我們的心血。

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