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健康的飲品都有哪些

健康 更新时间:2024-12-23 11:05:03

健康的飲品都有哪些(世界公認的六大健康飲品)1

1、綠茶—明目護齒、提神醒腦、解乏、促進消化。

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2、紅葡萄酒(适量)—抗衰老、防治心血管病。

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3、豆漿—高蛋白、營養豐富,降低膽固醇、預防心腦血管病。

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4、酸奶—助消化、提高免疫力。

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6、骨頭湯—減緩骨骼老化,促進骨骼生長。

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