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最前沿的嬰幼兒喂養指南

生活更新时间:2025-02-07 18:09:19

最前沿的嬰幼兒喂養指南（0-6個月母乳喂養指南）1

6月齡是生長發育第一個高峰

6月齡内是人一生中生長發育的第一個高峰期，對能量和營養素的需要相對高于其他任何時期，但嬰兒的胃腸道和肝腎功能發育尚未成熟，功能不健全，對食物的消化吸收能力及代謝廢物的排洩能力仍較低。母乳既可提供優質、全面、充足和結構适宜的營養素，滿足嬰兒生長發育的需要，又能完美地适應其尚未成熟的消化能力，促進其器官發育和功能成熟，且不增加其腎髒的負。

6月齡内嬰兒需要完成從宮内依賴母體營養到宮外依賴食物營養的過渡，來自母體的乳汁是完成這一過渡最好的食物，用任何其他食物喂養都不能與母乳喂養相媲美。

6月齡内嬰兒母乳喂養指南

針對我國6月齡内嬰兒的喂養需求和可能出現的問題，基于目前已有的充分證據同時參考WHO、UNICEF和其他國際組織的相關建議，提出6月齡内嬰兒母乳喂養指南，包括如下6條準則:

1.母乳是嬰兒最理想的食物，堅持6月齡内純母乳喂養。

2.生後1小時内開奶，重視盡早吸吮。

3.回應式喂養，建立良好的生活規律。

4.适當補充維生素 D，母乳喂養無需補鈣。

5.一旦有任何動搖母乳喂養的想法和舉動，都必須咨詢醫生或其他專業人員，并由他們幫助做出決定。

6.定期監測嬰兒體格指标，保持健康生長。

如何判斷母乳喂養是否充足

嬰兒攝乳量受到多種因素的影響，但主要取決于嬰兒自身的營養需要。母乳喂養時，可以通過以下幾種情況來确定乳汁分泌充足:

①嬰兒每天能夠得到8~12次較為滿足的母乳喂養;

②哺喂時，嬰兒有節律地吸吮，并可聽見明顯的吞咽聲;

③出生後最初2天，嬰兒每天至少排尿1~2次;

④如果有粉紅色尿酸鹽結晶的尿，應在生後第3天消失;

⑤從出生後第3天開始，每24小時排尿應達到6~8次;或者如果嬰兒每天能尿濕5~6個紙尿褲，就說明嬰兒已經吃飽;

⑥出生後每24小時至少排便3~4次，每次大便應多于1大湯匙;

⑦出生第3天後，每天可排軟、黃便4~10次；

⑧嬰兒體格生長可用來判定嬰兒一段時期内(2周至1個月)的母乳是否充足。定期測身長、體重、頭圍，标記在WHO兒童成長曲線上，就可通過其生長狀況，判斷母乳量是否充足。

最前沿的嬰幼兒喂養指南（0-6個月母乳喂養指南）2

數據來源

《中國膳食指南》

國家衛健委《嬰幼兒輔食添加營養指南》

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