很多孩子做事情在家長看來就是磨磨蹭蹭，不僅動作慢而且做事的效率不高，更别提上了學的孩子寫作業，晚上吃完飯就寫作業能拖延到十一二點，這樣時間長了白天精力下降影響聽課效率不說，家長擔心孩子總是這樣以後長大了可怎麼辦？

總是喜歡拖拉其實造成的不僅是效率低下，還有可能讓孩子養成不好的做事習慣。

但是面對孩子磨蹭，家長也都清楚，隻是靠一個勁的跟在孩子後面說“快一點”是沒有用的，越催越慢，逼急了孩子就撂挑子不幹了。

家長根本就不知道什麼行之有效的解決方法。

就那每天起床的問題來說，孩子磨蹭的本質暴露無遺，喊三遍是标配，如果今天趕上孩子心情不好，沒個四五六遍是不會起床的。家長恨不得直接把孩子從床上拖起來，一邊穿衣服一邊吃早飯，五分鐘搞定就能出門，本來早晨的時間就緊張，孩子還一個勁的磨蹭。

一般來說磨蹭的孩子不光是早晨一同手忙腳亂，晚上回家寫作業又開啟了拖延模式，明明布置的作業兩個小時之内就能完成，硬是讓孩子一邊玩一邊寫延長了到了四個小時，總是這樣，第二天怎麼能順利起床呢？就這樣陷入了惡性循環之中。

從大腦趨利避害的特點來談一談孩子為什麼喜歡磨蹭。

在孩子幼年期，家長并不會覺得孩子做什麼都是磨蹭的，因為他們手腳配合并還在發展階段，做什麼都是第一次，家長甚至覺得他們慢悠悠的做動作是很可愛的，孩子的節奏是根據自己的生物發展規律來的。

孩子想睡就睡，想起就起，吃飯動作慢這些都不會父母覺得孩子是在磨蹭。

那是什麼時候開始讓家長認為孩子是在拖延呢？當孩子能夠和父母正常交流，上幼兒園之後，家長就開始對孩子在做事時間上有了硬性的要求，比如說早上半個小時之内起床穿好衣服坐在餐桌前。吃飯不要超過一個小時等等，如果孩子一直沒有按照家長的要求完成，父母就會覺得他們在磨蹭。如果孩子沒有按照父母規定的時間完成事情的時，家長就會火冒三丈，對孩子吼“你怎麼這麼磨蹭！”。

也就是說，孩子所謂的磨蹭和拖拉，無非就是父母給孩子定下了一個限時時間的任務，如果孩子沒有完成的話，家長就會給孩子下一個定義“磨蹭”。

從這個角度試着來解決一下問題，比單純的催促要好一些。

1. 孩子是否明白磨蹭的本意

孩子是不是有能力認知時間限制的含義，是不是能夠有效管理時間，這都是他們在成長過程中需要學習的。家長總是一開始就默認孩子有能力在一段時間内處理問題，但其實孩子根本就沒有時間段的概念，不會調整自己的做事節奏來配合時間。

2. 孩子是否有意願完成任務

很多時候父母安排給孩子的任務，他們從心裡就不願意去做，就會從一開始抱着消極應對的态度來完成，即使做完了也不會有什麼成就感，自然就不會積極去做。很多時候孩子做事情之所以慢，是因為他們從一開始就被強制要求去做。

3. 家長是否抱有過高期待

家長給孩子布置了一個任務，用成年人做事情的要求去預估孩子，然後給他們一個規定的時間，越是高的期待越不可能完成，這樣家長心裡自然就會有落差。

期待的時間與孩子實際做的時間相差大，又或者與孩子的需求不符，比如家長覺得五分鐘穿衣服已經是很富裕的時間了，但是對于孩子來說，他們并不熟悉穿衣服的流程，5分鐘對他們來說難度太高了。

但是家長的過高期待碰上了孩子慢悠悠的動作，就會變成焦慮，這樣的焦慮情緒讓家長無法正視孩子正在做的事情，越焦慮越覺得孩子做事情動作慢。

從這三個角度來看孩子的拖延，使用的解決方法是這樣的。

1. 用獎勵代替懲罰

當孩子做得好的時候一定要做正向激勵，通過人類大腦中趨利避害的本能來讓孩子動作變得快起來，人都喜歡重複能夠帶來愉悅體驗的行為，比如說吃零食會讓大腦感覺快樂，那麼我們就總會把目光集中在零食上。而孩子做事情也是一樣的，他們會回避讓自己感覺不舒服的事情，如果父母總是使用懲罰的方式催促或者指責孩子做事情慢，自然孩子在面對父母交給的任務時，就快不起來。

可以将孩子做不到時候的指責，變成孩子做到了之後的表揚，激活大腦正向獎勵機制，孩子隻會越來越快，化被動為主動。

比如說平常早晨叫孩子5遍才能讓他起床，而今天之叫了3遍就起來了，家長就可以表揚孩子今天比昨天動作快了一些，這樣明天孩子還願意繼續保持。

用表揚代替指責，不管什麼年紀的孩子都适用，這樣做可以激發孩子更多的主觀能動性，讓孩子産生價值感，這種價值感可以激勵孩子更好的完成行為。

2. 不要給孩子貼上“磨蹭”的标簽

對于年紀小的孩子來說，家長過早的給他們貼上磨蹭的标簽，會讓孩子做事情越來越慢，不要總把慢挂在嘴邊，孩子會潛意識接受這個看法，本來能做的快的也會因為身上的标簽而變慢。

他們會潛意識中滿足父母的期待，因為家長說慢他們想快也快不起來，他們會在心裡覺得我就應該是磨蹭的，因為父母總這樣說。

再磨蹭的孩子總有快的地方，家長要了解他們喜歡做什麼，在什麼地方有積極的态度，比如上學起不來，可是休息日出去玩的時候起的可早了，家長就可以和孩子說“你今天起這麼早是怎麼做到的？”讓孩子說出來自己興奮的感受，他們會變的更自信，慢慢将早起的習慣延續到平常的日子。

3. 不要和孩子對立

家長要和孩子站在一邊，當父母将孩子放在提升的一邊而不是總打壓和指責的話，他們自然也會更求上進想要完成父母的要求。

比如父母在孩子早晨磨蹭的時候可以和他們這樣說“我希望你能稍微早5分鐘起床，這樣可以多吃5分鐘早飯，吃的好媽媽才能放心，總是狼吞虎咽我怕你的身體受不了。”

孩子磨蹭的本質其實是他們不能在父母要求的時間内完成任務從而導緻父母焦慮，所謂磨蹭其實隻是父母的評價，在孩子的時間中他們隻是按照自己的節奏在完成事情，所以家長不要站在孩子的對立面去指責孩子，可以用正向激勵的方式來讓孩子加快效率。

4. 确認孩子是否有能力完成任務

對于大人來說比較簡單的事情其實在孩子看來是很複雜的，很多時候孩子沒聽懂家長的指令或者是聽懂了指令但是不知道怎麼做，都會讓孩子看起來像是在拖延。

比如對年紀很小的孩子來說“你趕緊換衣服，我們馬上要出門”孩子就不清楚，馬上是多久，換衣服是要換什麼衣服。這些籠統的概念會造成孩子不知道如何去做。

對年紀小的孩子要明确指令的指向性，比如說“指針到3的時候我們就走，你要穿上那件紅色的衣服”，這樣能讓孩子清楚知道自己要做什麼，時限是多久。

還有一點就是孩子并不會三心二意，他們在做一件事情的時候會全身心投入進去，如果這個時候和孩子下指令，他們會不理睬，家長不要打擾正在專一做事的孩子，要知道人的專注力會随着年齡的增加而消失，家長需要保護孩子的專注力而不是破壞。

5. 責任感的培養

從小就要培養孩子的責任感，很多事情其實并不需要父母催促就應該自己去做，但就是因為不放心，家長把很多孩子本來能夠主動做好的事情攬到了自己身上，總是不斷的提醒和監督，本來早上起床是孩子應該自主完成的任務，但是他們已經習慣了在父母的反複催促聲中起床，甚至起晚了還會埋怨父母沒有叫，要從小培養孩子的責任感，知道按時起床是自己的責任，隻有本人需要對起晚了這件事負責，自己的事情自己完成，不需要别人的監督，自然關于磨蹭的沖突就會減輕很多。

在孩子寫作業的顯眼的地方放上時鐘，早上讓孩子自己設定鬧鐘，明确孩子的時間意識。要對他們有信任感，該是孩子的責任就交還給他們，不要什麼都大包大攬。

6. 确定孩子不是在用磨蹭進行消極抵抗

很多孩子被父母控制的比較嚴格，他們知道如何讓父母生氣，就會用磨蹭的方式來進行消極抵抗。又或者孩子從心裡就不願意做那件事，被迫完成的結果就是拖延，越強勢的家長孩子越容易有磨蹭的毛病。

要允許孩子犯錯，接受他們不按照自己的指令做事，很多時候完成事情的方式不止一種，家長不應該有非常強的控制欲，孩子不是動物，他們有自己的想法。要給他們自由發展的空間。

試着去了解孩子磨蹭背後的原因，人的每個行為都是有動機的，磨蹭不是天生的，家長需要換個角度去理解孩子。

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