近年來乳腺增生患者不斷增多,一定要注意飲食的宜忌。不要再喝咖啡、酒等飲品,特别注意不要生氣!該病可發生于青春期後任何年齡的女性,但以30至50歲的中青年婦女最為常見。我們一起來了解一下具體的情況:
第一,忌食咖啡、可樂、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應少吃這類食品。
第二,飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。有研究發現,女性每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
第三,女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品,以及更年期婦女長期過量使用雌激素,都被認為是誘發乳腺疾病的原因。
第四,忌辛辣刺激性調味品或食物,如生姜、生蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
上述是乳腺增生患者的飲食宜忌。在我們日常生活中,患者一定要學會調節自己的情緒,緩解好自己的壓力,因為良好的心情是治療乳腺增生的良藥。
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