武則天為何能夠活到81歲？她有一讓現代女孩非常羨慕的生理優勢

講到曆史上的皇帝，他們的事迹可能講上十天十夜也說不完。中華上下五千年，其中有着數以百計的帝王，他們每個人都有每個人的特點，但是有一個皇帝在曆史上非常的有辨識度，甚至我說一個特征，大家就能異口同聲的猜出來是哪位帝王。因為她是中國曆史上唯一的一位女皇帝，是不是很好猜，她就是我國輝煌的唐朝盛世的創造者之一的一代女皇武則天。

武則天在位時間非常長，她也曾活到81歲高齡，可以說是十分難能可貴的。因為我們都知道，古代因為醫療水平和生活質量的落後，古人的壽命相比現代都很短，能達到古稀之年的人在古代都少之又少，更何況武則天還活到了81歲，還是以一個皇帝的身份。皇帝每天都會處理很多很多的政務，她們付出的精力和心血比普通人都多，短命皇帝聽了不少，像武則天這種能活這麼久的皇帝還是讓人有點點詫異的，她為何能夠活到81歲？其實是因為她有一讓現代女孩非常羨慕的生理優勢。

首先從她的家庭說起。她的母親楊氏出身于隋朝皇室，她的父親在唐朝也是一名功臣，并且曾經經商，所以武則天的家裡也是财富殷實。生在富裕的家庭裡，她從小的生活就是錦衣玉食，都說女兒要富養。武則天确實從小就被教養的很好，不但身體體質上有了很好的基礎，儀态教養也不比别人差，可是說她從小就被培養成了一個文武雙全，胸有雄才偉略的女子。

正是因為她夠優秀，才能被太宗看上召入宮中，受封為才人。武則天本身的身材也很好，從小就不缺吃喝，所以她生來就有高挑的個子，豐腴的身材。這樣的好身材，也是現在很多女孩非常羨慕的一方面。進宮後的她，生活質量隻能是越來越好，宮内的奢侈生活，什麼東西都不缺，她也沒有松懈對自己的保養，各種滋補品和護膚品每天都在堅持用。她十分用心的注意自己的身體，注重養身，還注意美容，她會定時讓禦醫給她開一些調理的藥方，沒事還會做面脂敷面，在這樣的環境下，她想不長壽也不行，更何況她還保持着良好的心态。

太宗駕崩的時候，武則天在感業寺裡清修了五年。這五年的時間，是她真正修身養性的日子，也讓她的心态有了很大的改變。雖然在寺裡的日子過得很苦，每天還要打坐修禅，但是武則天都慢慢克服并且開始真心接受，一直保持着一種清心寡欲的狀态。在這個過程中她也學會了寬容，學會了調整心态，學會了戒除焦躁之氣，她看開了很多事情，減少了傷神多慮的可能性，自然也就心胸開闊。等到她越來越不易怒，越來越少的情況下心情煩悶，其實她的壽命已經在不知不覺的延長了。

當然武則天還有一個小愛好，那就是喜歡書法。修習書法是一種鍛煉全身肌肉的運動，還需要耐心，更是對心境的一種磨練。而武則天常在宮中臨摹王羲之的書法，她不是為了做給外人看，而是真的用寫字讓自己心态平穩，也提升了自己的文學造詣。她的書法在後世，也受到了很多書法家的贊揚。而她也因為這一養身的愛好，使自己的生活更健康了。

武則天長壽的秘訣，除了有讓現代女孩都非常羨慕的天生的生理優勢外，她最主要的原因還是能做到修身養性。現在的人，有幾個能認認真真的練習書法，甚至是打坐修禅，所以我們先努力做到戒驕戒躁就好。我們想要長壽就應該從自身做起，不應該光靠一些外在的東西來調理，畢竟最重要的就是我們的身體。

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