孩子缺鋅會影響生長發育,但是如何才能知道自己的孩子是否缺鋅?如果缺鋅又該如何補?聽聽廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部蘇金和主管中藥師怎麼說。
兒童缺鋅有哪些表現?如果家長感覺自家寶貝有上述缺鋅的表現,希望确認一下,最好是到醫院做個血鋅化驗,由醫生結合寶貝的相關症狀和化驗結果來得出診斷,千萬别聽信網絡上的片面觀點自己瞎猜,然後胡亂吃藥。
應該怎麼補鋅?兒童補鋅要根據年齡來劃分劑量。中國營養學會推薦鋅的日需量為:初生-6個月嬰兒3毫克;7-12個月嬰兒5毫克;1-13歲幼兒10毫克;正常成人10-15毫克。孕婦20毫克;乳母20毫克。
嬰兒補鋅要靠母乳。至少母乳喂養嬰兒3個月,然後再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養。母乳中鋅的吸收率高,可達62%。尤其是初乳含鋅量高,平均濃度為血清鋅的4─7倍。
補鋅治療應口服給藥,宜選用易溶于水、易于吸收、口感較好、成本較低的補鋅藥物(如葡萄糖酸鋅),常用補鋅藥參考如下:
文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 張秋霞
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