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小孩缺鋅怎麼補效果好

圖文 更新时间:2024-10-05 06:50:51

孩子缺鋅會影響生長發育,但是如何才能知道自己的孩子是否缺鋅?如果缺鋅又該如何補?聽聽廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部蘇金和主管中藥師怎麼說。

兒童缺鋅有哪些表現?
  • 消化功能減退、食欲不振、厭食和異嗜癖等。
  • 生長發育落後、線性生長下降、體格矮小、性發育延遲、智力發育不良等。
  • 免疫功能降低,容易發生感染。
  • 其他,如脫發、皮膚粗糙、皮炎、地圖舌、反複口腔潰瘍、傷口愈合延遲、夜盲、貧血等。
怎麼知道孩子缺鋅?

如果家長感覺自家寶貝有上述缺鋅的表現,希望确認一下,最好是到醫院做個血鋅化驗,由醫生結合寶貝的相關症狀和化驗結果來得出診斷,千萬别聽信網絡上的片面觀點自己瞎猜,然後胡亂吃藥。

應該怎麼補鋅?

兒童補鋅要根據年齡來劃分劑量。中國營養學會推薦鋅的日需量為:初生-6個月嬰兒3毫克;7-12個月嬰兒5毫克;1-13歲幼兒10毫克;正常成人10-15毫克。孕婦20毫克;乳母20毫克。

嬰兒補鋅要靠母乳。至少母乳喂養嬰兒3個月,然後再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養。母乳中鋅的吸收率高,可達62%。尤其是初乳含鋅量高,平均濃度為血清鋅的4─7倍。

補鋅治療應口服給藥,宜選用易溶于水、易于吸收、口感較好、成本較低的補鋅藥物(如葡萄糖酸鋅),常用補鋅藥參考如下:

小孩缺鋅怎麼補效果好(你家孩子缺鋅嗎)1

文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 張秋霞

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