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卧室養什麼花睡眠好

圖文更新时间:2024-08-25 06:16:15

都說“人養花，花更養人”，其實不是沒有道理的，我們可不要小瞧植物的能力，有很多植物不僅能夠治病，食用，甚至能夠用來助眠，可見它的能力非同一般。

今天花花就要大家普及一下五種會“催眠”的花，卧室裡面養一盆，能夠安神助眠，好看又好養，晚上再也不用愁睡不着覺了，失眠問題能夠解決了。

卧室養什麼花睡眠好（卧室就養這5種催眠花）1

一、富貴竹

富貴竹便有助眠的作用，而且水培富貴竹對于養分的需求并不是很高，放在卧室最合适的，水培富貴竹長勢也比較慢，不需要經常打理，每隔2-3天的時間換一次幹淨的水就可以了，花花家裡就養了一盆富貴竹，常年都是綠油油的狀态，也沒怎麼打理它，長勢還蠻好的，讓人看着歡喜。

卧室養什麼花睡眠好（卧室就養這5種催眠花）2

二、虎皮蘭

卧室裡面養虎皮蘭更有助助眠，它自身散發出來的有氧物質，正是我們身體所需要的，對健康并沒有壞處的，而且極具有觀賞價值，看到它心情都會變好的。

卧室養什麼花睡眠好（卧室就養這5種催眠花）3

虎皮蘭養護起來也比較簡單，無論是老花農還是新花友都能夠将它養好，不過最好将虎皮蘭放在有光照的地方，如果是封閉的卧室，虎皮蘭并不是最佳選擇，畢竟隻有在光合作用下，它才會更好的生長。

三、蘆荟

蘆荟可以說是非常受歡迎的植物了，幾乎養花之人都會在家裡養一盆蘆荟，它是能夠拿來食用的，而且還有護膚的功效，家裡有女人的，一定要養一盆蘆荟。

卧室養什麼花睡眠好（卧室就養這5種催眠花）4

卧室裡養蘆荟可以吸收空氣中不好的物質，這樣我們在睡覺的時候就不要擔心會吸入一些髒東西了，不僅如此蘆荟還比較好養活，這也是它最受歡迎的地方。

卧室養什麼花睡眠好（卧室就養這5種催眠花）5

四、檸檬

檸檬很适合在卧室裡面養，主要原因是它能夠淨化空氣，而且結果之後的檸檬樹有一股很清新的味道，彌漫在空氣中，也是有助眠效果的。

如果是家裡養檸檬的話最好選擇小一點的盆栽，打理起來更簡單一些，還能夠結出果子，檸檬對健康也是非常有好處的。

卧室養什麼花睡眠好（卧室就養這5種催眠花）6

五、薰衣草

薰衣草的香味能夠給人心神安甯，如果是睡眠質量不好的人，就可以在卧室裡面養一盆薰衣草，能夠有效的幫助助眠，但是薰衣草對光照的需求比較大，所以我們在養護的過程中需要給它補充充足的光照才可以。

卧室養什麼花睡眠好（卧室就養這5種催眠花）7

不過卧室裡面不宜養太多植物，植物過多會與人共同争奪氧氣，這并不是什麼好現象，可以從五種植物中選擇一種放在卧室就可以了，其他的适當放在家裡其他位置即可，能夠提高觀賞價值，如果你有更好的推薦，記得給花花留言哦！

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