冰糖雪梨怎麼做可以潤肺止咳-tft每日頭條

冰糖雪梨怎麼做可以潤肺止咳

圖文更新时间:2025-01-30 11:49:56

中醫認為：肺為五髒六腑之天

一旦受損，還可能導緻

各種慢性疾病急性發作，累及全身

因此，日常預防和養護都非常重要

若是已經出現了咽喉不适、咳嗽等症

養肺護肺更是刻不容緩~

很多人都嘗試過各種養肺方法

比如吃蘿蔔、吃銀耳、喝梨湯等

但往往吃了很多，但見效較慢

對于有明顯咽喉腫痛的人

往往沒有立竿見影的效果

冰糖雪梨怎麼做可以潤肺止咳（雪梨和這些食材是絕配）1

雪梨——清肺熱

有補中益氣，和胃潤肺的力量

對急性氣管炎的咽喉幹、癢、化痰有良效

冰糖雪梨怎麼做可以潤肺止咳（雪梨和這些食材是絕配）2

枇杷——消濃痰

枇杷乃藥食同源的佳果

能止咳嗽，消痰定喘，化頑痰

不但潤肺，還能幫老煙槍清除濃痰

冰糖雪梨怎麼做可以潤肺止咳（雪梨和這些食材是絕配）3

陳皮——脾胃最愛

陳皮入藥已有700多年曆史

《本草綱要》稱:“陳皮宜五髒，統治百病”

有理氣、化痰、止咳、健胃等功效

常吃燥寒濕邪不近身

冰糖雪梨怎麼做可以潤肺止咳（雪梨和這些食材是絕配）4

薄荷——潤肺止咳

薄荷味辛性涼，善于疏散外感風熱

能清上化痰，利咽膈，治風熱

适合風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人

枇杷自古就是用于潤肺的良藥

一入嗓止咳化痰、呼吸舒暢

以上多種草本協同養護受損的咽喉組織

對肺部“毒素”代謝垃圾進行乳化分解

還你一個幹淨又健康的肺

資料來源據養生堂

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